nie wszystko rozumiem , z każdym ćwiczeniem tak robię ? w splicie czy w abw tak zastosować ja robię tak: Poniedziałek/Piątek: Wyciskanie leżąc płasko 4 serie 85-95%/Wyciskanie leżąc skos dół 5 serii 75-85% Przysiady ze sztangą z tyłu 5 serii 75-85% dupa do ziemi/Przysiady ze sztangą z tyłu sumo 4 serie 85-95% Wiosłowanie sztangą oburącz 4 serie [...]
Gholamreza.Pewnie Cię zmobilizują jak Kaczyński poleci z poparciem dla USA albo przynajmniej AW lub ABW będą CI zawracać d.chociaż budżet państwa goni resztkmi i wątpie aby MON wyskrobał coś na nową awanturę.Wystarczy że musimy płacić za Irak i Afganistan. Myślę, że ewentualny RP udział w konflikcie z Iranem sprowadzałby się tylko do stosownego [...]
No nareszczie sezon ogorkowy sie konczy...i mozemy wrocic do tematu...obstawiamy..? Fakt": Lada dzień skończy się bałagan ze służbami odpowiedzialnymi za zapewnienie nam bezpieczeństwa przed terrorystami. Władze nad wszystkimi służbami i ministrami ma dzierżyć jeden człowiek podległy tylko premierowi. To nie będzie kolejny byle urzędnik - [...]
mawashi taki super to ty nie jestes bo te posty koles sa z zeszlego roku a od tego czasu toerche czasu minelo... jestes super inteligentny... macie raacje takiego dochodzenia to by nawet abw nie umialo zrobic
Wiem, co to wywiad, spoko Ale jestem pewny, ze w Policji sa dzialy wywiadowcze i maja oni inne zadania niz ABW czy Agencja Wywiadu, nawet bylo o tym w "Prawdziwych Psach" (moze kojarzysz program...). Jezdza oni po nocach i szukaja dymu Tajniaki oczywiscie. Spoko, dzieki za odpowiedzi... Lap SOGa tomat
No to jest właśnie lipa, że może iść hools w garniturze i być traktowany poważniej, niż normalny człowiek, który wyjdzie z domu w dresie, albo założy kaptur.. Hools, w garniaku idzie pewnie z uczelni albo imienin cioci, to nie ma sensu go sprawdzać. Proszku i noża pewnie niema. Co do kapturów. Ja często chodzę i nie specjalnie mnie sprawdzają jak [...]
"nie chce mi się was przekonywać o tym że mam rację albo że jej nie ma" O tym, że nie masz racji nikogo przekonywać nie musisz "A BOR przejmuje od nich wszystkie obiekty państwowe z wyjątkiem ambasad. Bo te od nadwiślanki przejeła policja" Z tego co mi wiadomo, oprócz BOR obiekty NJW zostały także przekazane ABW, SW i nie [...]
Witam Zarejestrowałem się w zasadzie tylko po to aby udzielić odpowiedzi. Odziały Specjalne?? W Polsce TYLKO żołnierze trzech formacji mogą mowić o sobie że są komandosami: -1 PSK - GROM - FORMOZA Z całym szacunkiem dla żołnierz oddziałów desantowo-szturmowych ale oni nie mają statusu komandosa! Pytasz jak zostać komandosem i jakie trzeba mieć [...]
Małe sprostowanie: Służby specjalne dzielimy na: -cywilne (Agencja Bezpieczeństwa Wewnętrznego i Agencja Wywiadu - ABW, AW) -wojskowe (Służba Kontrywywiadu Wojskowego i Służba Wywiadu Wojskowego - SKW, SWW) -oprócz tego mamy jeszcze CBA, czyli Centralne Biuro Antykorupcyjne, de facto jest służbą cywilną Służby specjalne podlegają bezpośrednio [...]
boze o ABW w naszym hgobby ...................................... GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
mozecie podac namiary o ABW w dziale hobby bo nie moge znaleść !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju" Po cieżkiej walce zdobyłem mgr inż. a teraz idę po dr
z tego co wiem to chyba nie,ale dla pewności zadzwoń do oficera dyżurnego ABW w Warszawie.Myślę,że on udzieli ci najbardziej obiektywnych informacji. " certum est,quia impossible est"
na 1 rzut oka 5~serii za dużo na barki wg mnie na biceps powinno 9 serii starczyć zwykłe pompki zmień z pompkami na poręczach na nogi dodaj siady nie widzę w planie pleców edit chyba FBW a nie ABW po 6/8 tyg robisz 1 tydzień przerwy (regeneracja) i możesz zacząć split;] Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-03-31 09:11:35
A jednak cos tu jest, i to mnie irytuje. Czym to spalilc? ABW tyle tluszczu nie spali. btw. Wlasnie w mangoTV reklamuja kolejne gowno jako cud techniki ehh przynajmniej modelki maja ladne .
Chłopie, weź się ogarnij. Jak ma być twoja wiara, to co, chcesz przejść na islam? Zastraszanie jest tak czy tak niezgodne z prawem. Nie porównuj gry do prawdziwego życia bo to i tak ci się nie uda. Najlepiej idź na ninjutsu, ale nie wiem czy to spełni twoje oczekiwania... A poza tym ile ty masz lat, 12? tu masz czego mógłbyś się ewentualie nauczyć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rzeczy zmieniaków i makaronów , zupy bede jadł normalnie , generalnie miesa i surówki , mam gotowe obiady za darmo wiec bede z nich korzystał . no ten trening to kurde nieogarniam jaki ułożyć ... fbw abw ten czy ten , ile powtórzen i czemu akurat taki dla mnie no jest lipa , narazie na silowni wolna amerykanka ... przyznaje sie bez bicia ...