prosze o opinie czy warto polaczyc te suplementy? moze pytanie zdaje sie nie na miejscu wiec jesli komus nie pasuje to niech nie zabiera glosu. Pozdro i dzieki za ewentualne odpowiedzi
Siemanko! Jaka jest różnica między AAKG a Nitrobolonem? Poczytałem dość sporo na ten temat ale odpowiedzi zaprzeczają sobie wzajemnie. czy dobrze mysle że AAKG zwiększa tylko wydolność i pobudza organizm a Nitrobolon powoduje efekt pompy mięśniowej i nic więcej? Czy warto brać którys z tych preparatów po pół roku ćwiczen na redukcji czy lepiej [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga :64kg Wzrost :166cm Cel treningowy :Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : Brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga,sztangielki,drążek,ławeczka płaska + skośna + 80kg obciążenia. Dieta : Jest. Przeciwskazania medyczne : Brak. Zażywane [...]
Siema. Ulozylem sobie taki jednodniowy plan FBW: Powtorzenia - 6-12 Odpoczynki - 2-2.5 minuty 3 dni w tyg. silownia ------------------------------------------------------------------ 1.Przysiady ze sztanga 3 s. 2.Podciąganie na drążku 3 s. 3.MC 2 s. 4.Clean & Jerk 2 s. 5.Wyć. sztangi nad glowe 3 s. 6.Wyć. sztangi skos 3s. 7.Uginanie ramion ze [...]
[...] wypowiedzi:P Moj cel to masa. Dodatkowo jak pisałęm dołoze mono olimpu 300 mega caps, prolongatum 750 gr, super whey gainer 3.8 kg, anabolic amino 540 mega caps,oraz moze aakg około 100 mega caps. Wiec jesli jest specjalista rowniez prosze o przepisanie jak to dawkowac. Ostatni cykl zakonczylem 2 dni przed świętami. Ten chce zacząć na początku [...]
[...] mono z nitrobolonem. Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. Trening 3 dniowy bez udzialu miesni nóg, poniewaz kontuzja nie pozwala na ich cwiczenie. Czekam na [...]
[...] plan treningowy diete i postanowilem kupic jakies suple.Mma juz tribuactiv b6 energon x1000 wpc .cHCE JESZCZE COS DOKUPIC ZASTANAWIAM SIE NAD nitrobolonem i aakg.Co byscie radzili??/nie piszcie tylko zebym kupil kreatyne(bralem raz ale tylko brzucha zlapalem choc dieta byla jak przed a nie mialem takich problemow).Moim celem [...]
czesc Tomek witam serdecznie,wlasnie skonczylem cykl z nitrobolonem i zamierzam zastosowac twoje wskazowki co do odzywek co sadzisz o takim dawkowaniu?dni treningowe-rano po przebudzeniu glutamine extreme 2 kapsulki + bialko,przed treningiem AAKG 4 kapsulki,L-carnitine 2 kapsulki,40 minut przed 10 kapulek BCAA,po treningu 4 kapsulki AAKG,Glutamine [...]
drogi Tomq, warto sobie zjesc AAKG w przerwie od kreatyny wiedzac, ze po dwumiesiecznej przerwie w trakcie ktorej jem sobie wspomniane AAKG wjazde z nitrobolonem 2 + mono ? ; o Ponoc nie powinno sie jesc aakg przed ani po cyklu ze stackiem posiadajacym arginine
Reactor Pro 3 ma dosyc malo Jablczanu kreatyny jak do porcji dziennej, w 12 kapsulkach jest tylko 5,04g kreatyny no + 2,52g Inozyny. Rybozy nie licze,bo wedlug mnie jest ona przereklamowana. Ja na Twoim miejscu polaczyl bym CM3 z Nitrobolonem 2 lub Nitrobolon Energizer. Ewentualnie z AAKG,ale bardziej ekonomicznie wychodzi jednak z jakims [...]
mogę połączyć kreatynę mono - Olimp z Nitrobolonem - Trec i AAKG Extreme - Olimp? W jednym cyklu. Czy jest może jakieś lepsze rozwiązanie? W cenie do 300zł
Hm.. jest w tym cos co piszesz.. co do cyklu jestem naprawde pewien i tego nie zmienie.. wiec w takim razie co proponujesz na pierwszy cykl? Na pewno do bedzie mono tylko z czym? Mysle nad mono z nitrobolonem energized i do tego AAKG, jesli mozna tak laczyc to jak to zrobic? Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2009-09-03 16:08:06
[...] mniej więcej wiem na czym stoję.. Tzn dalej mam dylemat co dziabnąć sam początek żeby było cacy ale już wiem między czym mam wybierać Na chwile obecna zastanawiam sie nad aakg albo Nitrobolonem II + jakieś mono. Z tym że mam pytanie czy dobrze by zadziałało włączenie Jabłczanu do Nitrobolonu?? Bo jeszcze tego nie próbowałem a ponoć ludzie [...]
Pierwszy był reactor i zawsze jak go brałem byłem zadowolony-dla odmiany spróbuj GO.Jesli chcesz połaczyc to zawsze przyjmuj porcje z weglami tj.MaxCarbo lub Vitargo szczególnie po treningu zapewnia szybki transport do mięśni.Jako cykl jak nigdy nie kombinowałeś to na pierwszy możesz zarzucić z AAKG HC.Nastepnym razem możesz z Nitrobolonem. Pozdro
*Sir_Lukasz bardziej chodzi mi o możliwość (można czy nie można), ceny nie grają roli chodzi o wiedzę. Na razie podsumowując: Stałe: Białko, Bcaa, witaminy, minerały, omega 3, L-karnityna, .. Cyklicznie: Kreatyna, wszelkie suple pobudzające (organizm się przyzywaczaja i trzeba potem większych dawek do działania), .. Co z Nitrobolonem, AAKG ?
Moim zdaniem na początek najlepszy bedzie monohydrat (tak jak powyzej doradzają) ja sam wiem po sobie że zaraz po mono wziąłem Nitroblon Energizer razem z Nitrobolonem II i się zablokowałem, teraz biorąc jabłczan nie miałem ŻADNYCH efektów więc jak najbardziej mono, potem jablczan, kre-alkalyn i dopiero potem jakis stack albo AAKG według mnie ;)