USG kolana ód

[...] lędźwiowym (rezonanse już zrobione). Chciałem spróbować TB 500 BPC. Ile polecacie dawkować? I w przypadku kolana gdzie najlepiej bić? Bóle w obu kolanach są takie "kłujące" po środku. Lekarz na USG nic nie stwierdził, a rezonans mam tylko prywatnie póki co, ale wątpię żeby coś wyszło, bo to zdaje się być typowo przeciążeniowe. Dzięki :)

[...] już zrobione). Chciałem spróbować TB 500 BPC. Ile polecacie dawkować? I w przypadku kolana gdzie najlepiej bić? Bóle w obu kolanach są takie "kłujące" po środku. Lekarz na USG nic nie stwierdził, a rezonans mam tylko prywatnie póki co, ale wątpię żeby coś wyszło, bo to zdaje się być typowo przeciążeniowe. Dzięki :) Podjadasz coś do tego?

[...] już zrobione). Chciałem spróbować TB 500 BPC. Ile polecacie dawkować? I w przypadku kolana gdzie najlepiej bić? Bóle w obu kolanach są takie "kłujące" po środku. Lekarz na USG nic nie stwierdził, a rezonans mam tylko prywatnie póki co, ale wątpię żeby coś wyszło, bo to zdaje się być typowo przeciążeniowe. Dzięki :) Podjadasz coś do tego? Nic [...]

[...] już zrobione). Chciałem spróbować TB 500 BPC. Ile polecacie dawkować? I w przypadku kolana gdzie najlepiej bić? Bóle w obu kolanach są takie "kłujące" po środku. Lekarz na USG nic nie stwierdził, a rezonans mam tylko prywatnie póki co, ale wątpię żeby coś wyszło, bo to zdaje się być typowo przeciążeniowe. Dzięki :) Okolice kolan. Dawka tb 5mg [...]

[...] w dobra stronę. Woda z tyłu kolana też na pewno nie gromadzi się więcej, więc pewnie z czasem wszystko się rozejdzie. Zostało dziwne kłucie z boku kolana od wewnątrz (według USG nic tam nie ma) i kłucie w biodrze... Przez okno widziałam dzisiaj biegających po lesie ludzi i ryczeć mi sie chciało. Tak po prostu. Jak jutro będzie jakaś pogoda to idę [...]

[...] że żyto i zakwas sobie z tym nie poradzą. A jednak wyrósł! Pyszny, gorzej że z domowym majonezem wjechała kromka. Byłam u nowego fizjo. Ten przynajmniej przeczytał wynik USG i nie pytał sie mnie ciągle czy "trafił". Wziął jakieś gwoździe i wielokrotnie leciał tak jak pasmo naprężacza i powięzi - od kolana do biodra. W skrócie miał jakis plan [...]

DZIEŃ 35 Wojtek - dzięki za info, akurat tych sklepów w pobliżu domu nie mam , ale w Łodzi już tak ; na szczęście markety typu Dino lub Rossmanna mam pod nosem, więc pewnie będę kupował te na miejscu , cena pewnie wszędzie podobna :-) FiQus - no raczej ,ze w sklepie sfd , wzialem najekonomiczniejsza Ostrovitu - mimo, ze w branzy supli pracowałem [...]

[...] ,a nawet mnie on trochę cieszy - z takiej strony ,że przynajmniej wygląda na solidnie wykonany i czarno na białym wiadomo co tam jest nie tak, po zdjęciach RTG czy badaniu USG nic takiego nie miałem, dzięki MRI w końcu jest to opisane tak, aby jakiś fachura wiedział , że to nie było zwykłe skręcenie łokcia ,tylko naprawdę poważnego stopnia, nie [...]

Śmieszne jest to, że rok walczyłem z kontuzją (ból kolana) próbując wszystkiego od laserów po 2x w tygodniu fizjosteo. Lekarze, rentgeny, usg, tomografia... Wystarczyło zadbać o słabsze partie. Wzmocnić całość. To kluczowe w ultra, bo umówmy się, ja będę całe życie poddawany obciążeniom, które normalny człowiek nie byłby w stanie wziąć na siebie.

[...] p-bólowe, żele, okłady i chuy to dało) i dziś rano jest o niebo lepiej. Tak czy siak, największy ból w skali 1-10 szacuję na 4. Ale i tak idę z tym do fizjo i może na USG. A dziś trening z Łukaszem, forumowym Łasicą! Cieszę się jak głupi, tak lubię tego sympatycznego człowieka;-D Jedynie szkoda, że nie będzie z nami Tobiasza (Dmq), którego [...]

[...] 2ki. No cóż, cały ja%-) Prawda jest taka, że podczas treningu kompletnie nie bolało. Niestety zaczęło później, ale tego samego dnia udało się w końcu umówić do ortopedy na USG i zastrzyk. Badanie nie wykazało żadnych uszkodzeń, poza płynem przy ścięgnie rzepki oraz stanie zapalnym, czyli tak jak 7msc temu. Dostałem ten sam zastrzyk, ale z [...]

[...] fakt jest różnica... teraz dużo ze względu na czas olewam, nie będę ukrywał, jednak u mnie jest to związane głównie ze zwyrodnieniami. Wrzuciłem tutaj nawet kiedyś opis USG gdzie no są dość mocno rozwalone... Więc ciężko to przeskoczyć. Staram się eliminować to wyrzucając ćwiczenia gdzie czuje mocny dyskomfort. Jakoś już mega na to nie [...]

[...] przy stawie łokciowym :-(. Pobolewał mnie juz tak od dwóch tygodni ale myślałem że to tylko jakieś przesilenie. Wczoraj dowiedziałem się że może to być naderwanie jakiś wiązadeł albo torbiel pod ścięgnem w każdym razie jutro jadę na USG i wszystko się wyjaśni, zobaczę czy mogę ćwiczyć dalej czy skoncentrować się na brzuchu i posladkach ;-)

[...] Miechów nie tkne alkoholu(ewentualnie jeden aperol ck jakiś czas) Orientowalem się jak wygląda sytuacja w Extreme gym i Hula normalnie, zdarzają się kontrolę ale nawet nie spisywali, pokojowo nastawieni. Także być moE od jutra już rusze lub od wtorku. We wtorek mam też USG kolana, dalej mnie boli jak bolalo, boje się ze to z wiezadlami coś.

[...] dzisiaj lub w czwartek ale potrzebowalem tej odmuly po sylwestrze. Machnalem sobie takie fbw, przy czym nogi bardzo lajtowo-4x15 na suwnicy. Wczoraj dniowka. Dzisiaj o 10 USG kolana, więzadła boczne całe, nie ma jakiś większych zmian natomiast jest jakiś płyn od tej strony gdzie mnie boli. Może to być spowodowane jakimś naderwaniem lub [...]

O kurcze, jaka dyskusja, dziękuję:) To po kolei: @Marcel - dzięki za rozmowę z trenejrem i przekazanie mi wieści. Gdybym miał biegać 80% truchtu/marszu - to chyba by mnie szlag trafił, jasna cholera zalała momentalnie, w głowie klepki się poprzesuwały i kontuzja ogólna życiowa byłaby teraz, a nie za 3 miesiące }:-( Piszesz, że zastanawiasz się [...]

Comrads, dla swojej wygody i żeby nie bałaganić forum pojedynczymi pytaniami postanowiłem założyć dziennik. Czy będzie to de facto dziennik - czy bardziej tygodni - tego do końca zagwarantować nie mogę, mam jednak nadzieję na Wasz udział i kilka choćby ciekawych dyskusji i porad z Waszej strony. Kilka danych - 36 lat, 186 wzrostu, obecnie 98 kg [...]

No dokładnie, ja miałem 3tyg OFF całkowity od treningu nóg i nic nie pomogło. Zobaczymy co po usg będzie, ale podobno trudno zrobić dobrze usg kolana i dostrzec pęknięcie łąkotki..

[...] najedzona i nie odczuwam glodu w ciagu dnia. Jedyna pora kiedy go odczuwam to po treningu jak zbliza mi sie pora posilku po treningowego. Jesli chodzi o sprawy zdrowotne to USG kolana wykazalo to co juz Wojtek wczensiej ustalil, wzmacnianie glowy przysrodkowej to w moim przypadku priorytet (idziemy w dobrym kierunku). Lekarz wykonujacy USG i [...]

[...] sie ruszylo, od tej pory jak chce mocniej kopnac pilke prawa noga to odczuwam ból tak w kolanie (po prawej stronie prawej nogi), gdzie mam sie udac? zeby najlepiej zrobili USG tego kolana, ostatnio bylem u ortopedy ale to byl jakis stary dziadek ktory gowno mi pomogl, pomacal pomacal noge i powiedzial ze zbite. W ogole to dupa nie lekarz, [...]