ON

Poszukaj gotowych planow. Z twoim stazem, pewnie nie znasz organizmu i nie wiesz jak on reaguje a szczegolnie na to co ty sb wymyslisz .

nie musisz wywalac co do platkow mozesz sprubowac np omlety robic w dziale kuchnia masz sporo takich lepiej wchodza wegle mozesz podbic rodzynkami i np bananem z rana nie musisz jesc tego aktywatora to lepiej zostaw sobie bezposrednio po treningu rano jajka by były dobre sa łatwo przyswajalne a to jest to co potrzebujesz po przebudzeniu i cukry [...]

Czy odpowiedni to zależy jak on wygląda, ale skoro ocenili dobrze to niech będzie że ok. Co do brzucha, jak chcesz go robić ? Zauważ że np. po nogach już będzie dowalony tak samo po plecach. Jak chcesz go robić 2 razy to lekko, żeby nie przedobrzyć.

dzieki , on akurat jest bo w******lam jak odkurzacz i ciagle jestem glodny

tak to napisałeś ze korwa nic z tego nie wiedziałem to on pewnie też

Ja tam nie wiem co on sobie wciska.

on pomylił definicje z redukcją, tak wnioskuje widzą jego obwód pasa.

http://www.marcfitt.com/category/nutrition/ http://www.marcfitt.com/2012/01/04/914/ - tutaj masz rozpiske przykładową co on je proszę bardzo i pozdrawiam

Jego dieta to jego dieta. Twoja to Twoja, możesz się podobnie stosować lecz ilości układasz pod swoją wagę. Jak on wyglądać nie będziesz bo widać że wbija w dupsko.

Nobel z chemii za "białka śmierci" Jego zdobywcy odkryli jak pozbywamy się zbędnych białek. Dzięki temu odkryciu uda się być może stworzyć skuteczniejsze metody walki z rakiem i innymi chorobami. Aaron Ciechanover, Avram Hershko i Irwin Rose podzielili się wczoraj splendorem (i 1,3 mln dolarów), jaki na nich spadł po ogłoszeniu, że [...]

poszookaj treningu cyklicznego michaila- rozpoczynał się on m.in. obwodoowką w wersji domowej http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=michail wyszookiwarka nie gryzie

dokładnie jw ja mam z promaxa obciążenia 2,5kg i on są takie płaskie ale za to o dużej średnicy więc można sobie wyobrazić jak duże muszą być 5kg

Nie wiem co chciałeś pokazać przez te zdjęcia każdy może od czasu do czasu zjeść ??? Myślisz że on taką formę zrobił na frytkach i gównianym mielonym w bułce !

Tutaj nie trzeba być specjalnym ekspertem z dziedziny medycyny żeby rozpoznać na zdjęciu włókniaki miękkie. Sugeruję wybrać się do lekarza specjalisty - dermatologa, który określi w jaki sposób można pozbyć się tych zmian skórnych. Sposobów jak kilka, np. chirurgicznie, laserowo, czy za pomocą elektrokoagulacji. W sumie nawet nie musisz iść do [...]

No masz masę mięśniową nie tłuszczową. Koledzy pewnie zajadaja chipsy i kebaby dlatego więcej waza. Ja miałem ten sam problem co ty miałem znajomego z lataliśmy na siłownię. Ja ważyłem 75kg on 85 ale być zalany u mnie mięsień był widoczny i fatu max 15%. Zazdrościłem mu masy bo większy był i wg ale teraz jestem mądrzejszy i liczy się jakość nie [...]

Zależy też jak wyglądasz jak zaczynasz być zadowolony ze swojego wyglądu i Cię najdzie chęć na coś innego to raz na tydzień można sobie pozwolić myślę. Pamiętaj jak najdzie Cię chęć.. I pamiętaj, że on może pomóc a nie zaszkodzić więc też zastanów się co dokładnie zjesz.

ona ma wewnetrzna dlon przy glowie lucio pokazywal i nietylko on ze zewnetrzna dlon powinno sie mniec na potylicy

Matrix89 lato 2008 juz jest moje wiec on musi poczekac na 2009

a spalacz kiedy brać? czy przed samym treningiem, on jakoś nie koliduje z kretką bądź XP?

ale on mi nie powiedział ze to wątrobe chroni ja se tak to wytłumaczyłem