ON

What is going on ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

undestor to bral w tabsach ale reszte tescia bral w strzalach. pozatym od mlodosci on mial takie sutki duze zaokraglone. niejest to chyba gino, tylko ze te sutki sa takie ogragle i dlugie co widac troche przez koszulke. jak wzial koksa to nasililo mu sie to. ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka

Siema, chłopaki ale jesteście, przecież każdy z was kiedyś zaczynał nie każdy był z was wielki, jedni zaczynają z pułapu 26-27cm w łapie, drudzy 30-31cm, a jeszcze inni z innego pułapu. Przestańcie dogryzać, że więcej macie w przedramieniu niż on w bicepsie... to się robi żałosne... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl [...]

Klatka Wyciskanie na płasko - 12, 10, 8,6 Wyciskanie skos- 10, 10, 10Rozpiętki (hantle)- 10, 10, 10 Rozpiętki (atlas)- 12, 12, 12Brzuch unoszenie tułowia 3x maxBrzuch unoszenie nóg II- PlecyPodciąganie na drążku 3x maxŚciąganie górnego wyciągu 12, 10, 8, 8Ściąganie dolnego wyciągu 12, 10, 8, 8Podciąganie sztangielek przodem 12, 10, 8, 8 Prosty [...]

powiem ci tak ludzie biora sterydy bo w nie byloby juz rekordow w sporcie jest to ciagle dazenie do jak najleposzych czasow , poprawieniu wytrzymalosci i sily!! w dzisejszym sporcie 3/4 sportowcow siega po doping bo kazdy chce byc naj- lepszy!! ale nie powiesz mi ze sportowiec ktory biega np: na biezni ,biega od 10lat wyciagnal wszystko co mogl [...]

"i wkleili jeden screen z jego postow " To ja to wkleiłem w moim poście, ale skoro nie zrozumiałeś nawet sensu tych obrazków, to nie mam więcej pytań. Po prostu coś sie na forum popieprzyło i wysłało mu pare takich samych pod rząd. Kiedyś i ja tak miałem. Od kogo jak od kogo, ale od findera sie odczep, bo on na swoje LWA ZAPRACOWAŁ. [...]

trenuje od 3 lat pod okiem mojego przyjaciela Piotrka Głuchowskiego to on zaciągną mnie na siłownie i kazał dźwigać.Wyglądałem jek kluska,teraz to się zmieniło i mam wielką ochotę żeby tak zostało.Takrze widzicie że wszystko zawdzieczam jeku no i trochę swojej upartości.Trzymajcie się i bądźcie wytrwali a nopewno będą postępy. king-kong

Coś słabo widze że on ma te 26 czy tam 28;-P mi to wygląda na +- 19 -=W ILOŚCI SIŁA=-

1 za przeczytany 5 za wyslany i 5 za sog a jak uzbierasz 2000 to robot do 5 rano a ja jestem przeciez a skad mam widziec czu jestem on-line czy off-line Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

skoro on cię tak podbuwdoał to moze i mnie pomoze??? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

Salw , STOSUNEK , ale ile jest wszystkich kobiet na forum i jaki jest z tego procent modek i pogrubionych , na pewno wyższy niż u facetów. Kolejny głos "jestem z Tobą salv" buehehehe - dla nie wtajemniczonych tu nie chodzi o pogrubienie salva , on już ma moda. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

ma 20 lat jednak jego rozum ma lat 15. gruby to on nigdy nie byl ,wrecz preciwnie taki maly patyczek byl. teraz to sie wozi w samych bezrekawnikach i jak z kims gada to na wdechu ani ojciec ani matka nie da tego co sasiadka

Ehh no to czekamy na Olimpa Może On będzie uczciwszy Olimpie Olimpie jesteś tam? Danone

wodor ja wiem o co chodzilo mezowi... on juz jest za stary na to zeby pamietac takie rzeczy... wiec jezeli wspomniales o tabletkach maz od razu pomyslal o czyms nagannym.. sam chyba rozumiesh hehe... ale ja wiem o co ci chodzilo dresonator jak tez bym cie.... fajnie strzelila w gebe z liscia krooshek daj fote..moze byc w odzieniu hehe pozdro dla [...]

Seba-wiem,że ostatnio wywiązała się między nami ożywiona dyskusja dotycząca tych egzaminów.Powiem Ci chłopie tak-żaden pasek nie walczy.To czy ktoś nosi 3,5 ,czy 8 kyu nie ma dla mnie znaczenia.To tylko pasek nic więcej.Na maci3e traci on swoje znaczenie.Znam wiele dzieciaków co nosza wysokie stopnie i chlubią się tym ogromnie,a dostają w....l od [...]

no chloapki nie robice jaj i zdejmijcie bana jednemu z najbardziej woprzodku gosci na tym formu, przeciez on nikomu nie szkodzi i wporadza dobty klimat do szatni, wiec odbanujcie go! aha czemu w tym poscie nie wypowida sie sprawca calego zamieszanai czyli Tajfun? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Zgadza się.Dlatego moim zdaniem powinieneś porozmawiać ze swoim senseiem.Jeżeli on uzna,że powienieneś podchodzić to zrób to.Myślę,że to będzie najlepsze rozwiązanie.Sensei wie najlepiej jaki poziom prezentujesz. Pozdrawiam. Ozu!

Spoko Tylko doradzcie mi którą kreatyne bo ja i tak tego nie kupujr tylko powiem nazwe kumplowi a on załatwi z hurtowni !!! ** Trening czyni mistrza **

sogi - glosy - jak klikasz w status kolesia"czytelnik dzialu znawca w dziale" itp to on dostaje soga, jednego soga mozesz dac kolesiowi w damym dziale i zadnego wiecej "gady" - chyab chodzi o gadu-gadu - to taka odmiana czatu ktora instaluje sie n adysku wsiągnij ze strony http://www.gadu-gadu.pl/ a pozniej w kontaktach kliknij [...]

Jak macie brać 20g glukozy... to wogóle nie bierzcie... on jest po to aby spowodować wyrzut insuliny....odpowiedzialnej za transport kreatyny....a nie po to żeby sobie branie kreatyny osłodzić...a skuteczna dawka glukozy to 50-80g!