SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

CA 153

  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] liczby spożywanych kalorii: Mężczyzna: a. 90 kg (waga ciała w kg) x 2,25 (gramy białka na 1 kg wagi ciała) = 202,5 b. 202,5 x 4= 810 c.810:0,30=2.700 Kobieta: a. 68 x 2,25 =153 b. 153 x 4= 612 0.612:0,30=2040 2. W oparciu o punkt 1 określ swoje dzienne proporcje głównych składników odżywczych 5KLUCZY URUCHAMIAJACYCH SPALANIE TLUSZCZU: 1. Wysokie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] W. Adrenal-mediated rather than direct effects of nicotine as a basis of altered sex steroid synthesis in fetal and neonatal rat. Reproductive Toxicology. 2003;17:153-62. 56. Jarvis M, et al. Nicotine yield from machine-smoked cigarettes and nicotine intakes in smokers: evidence from a representative population survey. Journal of the [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2005-10-02 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danna Sharp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    My Name In Arabic Preschool Projects For Christmas Microsoft Enterprise 2007 Product Key Miss Usa 2007 Free Mens Shirt Pattern Drivers Recovery Hp Pavilion American Idol Scandel Entertainment In Ancient Greece Square Feet To Acres Create Pokemon On Fire Red Gameshark 3d Myspace Christmas Backgrounds Human Body Pictures Kids Hole In Dressing Room [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2010-09-11 23:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- proszę o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wędzony 75g - 16,575/0,375/0/71,25 II Posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 350g - 75,25/4,55/0/350 Ryż brązowy 200g - 14,2/3,8/153,6/650 I Kolacja Jaja kurze całe 200g - 25/21,4/2/302 Chleb żytni pełnoziarnisty 50g - 3,35/0,9/26,95/119,5 II Kolacja Tuńczyk w wodzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-08-22 22:55:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Hindmarsh KW, Tan L, Sankaran K, Laxdal VA. Diurnal rhythms of cortisol, ACTH, and beta-endorphin levels in neonates and adults. West J Med. 1989 Aug;151(2):153-6. Edwards S, Evans P, Hucklebridge F, Clow A. Association between time of awakening and diurnal cortisol secretory activity. Psychoneuroendocrinology. 2001 [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] spać. /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png Okno: 12-22 (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 130g, T: 70g, W: 188g) Dostarczono: 1 917,8 kcal b: 153,1 g (31,9%) t: 63,7 g (29,9%) w: 183,1 g (38,2%) Zielsko: papryka, pomidor, rzodkiewki, brokuły, fasolka szparagowa, kiszone ogórki, maliny, czereśnie W wodopoju: herbata [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 23:28:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 140)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mocno rozjechały. Okno: 11:00-22:00 (założenie ca 10h) Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 65g, W: 188g) Dostarczono: 1 925,0 kcal b: 124,8g (25,3%) t: 95,8g (43,7%) w: 153,3g (31,1%) Zielsko: winogrona, nektarynka, ogórki W wodopoju: woda mineralna, cola zero, herbata owocowa 1. Omlet z pieczarkami, oscypkiem i szynką 2. Mielone z [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 140)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] Stanowisko American Diabetes Association (2001) A.E. Kitabchi, G.E. Umpierrez, M.B. Murphy, E.J. Barrett, R.A. Kreisberg, J.I. Malone, B.M. Wall Diabetes Care, 2001; 24: 131-153 Data utworzenia: 16.11.2001 Ostatnia modyfikacja: 19.08.2003 Opublikowano w Medycyna Praktyczna 2001/06 Tłumaczyli: dr med. Bogdan Solnica, lek. med. Agnieszka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2005-11-29 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -ziemniaki,burgery z dorsza(jajko),masło, -ziemniaki,indyk pieczony,warzywa, -śliwki,odżywka, -komosa ryżowa,awokado,indyk pieczony,warzywa. 1729kcal. (BTW130/65/153) +vitC,Ca+Mg+Zn+B6,multivitamina+żelazo,zielona herbata,acai powder,CLA,BCAA, N.O.-xplode2.0. 01.04.2012 Basen 4.5h(kurs). Miska: -płatki owsiane,migdały,odżywka, [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżowa,indyk pieczony,warzywa, -mandarynki,izolat, -pasta z makreli i jajek,warzywa, -twaróg półtłusty,jagody,śmietanka18% do kawy, -indyk pieczony,warzywa, 1668kcal.BTW(153/60/129) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,zielona herbata,acai powder,CLA. Jadłam na czuja bo dziennik nie działał i z białkiem poleciałam za ostro. Zmieniony przez - qgqtq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razowiec z pasztetem, truskawki II – łopatka, kasza gryczana, III – krewetki, ryż, czereśnie IV – płucka wieprzowe, amarantus, olej kokosowy, truskawki, V – łosoś BWT – 153/171/80 warzywa: ogórek zielony i małosolny, pomidor, czosnek, marchewka, kalarepa, papryka, fasolka szparagowa, rzodkiewka, cebula napoje: woda +4l, pokrzywa, zielona [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kakaowiec, włoskie, banan, chia, razowiec z pasztetem II – indyk, kasza gryczana, III – łopatka, kasza gryczana, włoskie, czereśnie IV – krewetki, jajko, masło BWT – 153/175/80 warzywa: papryka, brokuły, pomidor, ogórek małosolny i zielony, kalafior, rzodkiewka, szpinak napoje: woda +2l, kawa, herbata zielona, mięta, dziurawiec, czerwona [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tour de France: Triumf pomocnika Giuseppe Guerini z grupy T-Mobile Team wygrał 19. etap Tour de France z Issoire do Le-Puy-en-Velay, długości 153,5 km. Na mecie jako pierwsza pojawiła się 4-osobowa grupa, w skład której wchodzili - obok Gueriniego - Hiszpan Oscar Pereiro Sio (Phonak Hearing Systems), Włoch Franco Pellizotti (Liquigas - Bianchi) i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2005-07-22 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stretching przy zakwasach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/artykuly/153 poczytaj to- i może to: SPORT Po dużym wysiłku fizycznym, może dojść do nagromadzenia w mięśniach produktów rozpadu, wywołujących w organizmie rodzaj aseptycznego stanu zapalnego (bez udziału obcych czynników), co prowadzi do swoistej reakcji ze strony układu odpornościowego. Podczas długotrwałego wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2003-12-25 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png Okno: 11:00-21:30 (założenie ca 10h) Założenia: 1910 kcal (B: 130g, T: 70g, W: 190g) Dostarczono: 2 009,7 kcal 153,2 g(30,5%) 76,0 g(34,0%) 178,7 g (35,5%) - makro mocno na oko, bo znów był grany domowy bigos. Zielsko: buraczki, ogórki kiszone, mandarynki, banan, jabłko W wodopoju: [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] piłce)2x15. Miska: -płatki owsiane,whey,orzechy włoskie,pół jabłka i banana, -jagody,izolat, -chleb żytni,masło,dorsz pieczony,brokuły, -banan,łosoś pieczony, -jajkax2,100g białka jajek,chleb żytni,brokuły, 1672kcal.BTW(139/56/153) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,pokrzywa,Maca,BCAA,N.O.-xplode2.0. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-05-04 21:59:22

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 21:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dorsz wędzony 75g - 16,575/0,375/0/71,25 " może zostać "II Posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 350g - 75,25/4,55/0/350 Ryż brązowy 200g - 14,2/3,8/153,6/650 " dobrze, ale obetnij ryż do 100g "I Kolacja Jaja kurze całe 200g - 25/21,4/2/302 Chleb żytni pełnoziarnisty 50g - 3,35/0,9/26,95/119,5 " Wywal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-08-22 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)