5 1 whey protein

son mam pytanko mam 2.5kg hi-tec protein,750g whey pro!! czy do tego zapodac sobie glutaminke a jezeli tak to czy ta z hi-tec'a bedzie dobra?? nie mowi o glutaforce ta jeszcze mam tylko o peptydzie???? widzialem promocje tego skladnika i 250g kosztuje okolo 70zl czy to sie oplaca???? 'The only thing to fear is running out of bear'

To dlaczego trzeba robić przerwę po cyklu krety a z resztą jak obliczyłem to dziennie bd spożywał max 5 g krety która jest zmieszana z białkiem i innymi w Muscle Up Protein nie bd problemów z żołądkiem czy tam wątrobą?? Chyba jednak poczekam 1 miesiąc i przez ten czas bd wcinał białko z Olimp - Profi Whey Mass i z ActivLab- Arginine3

PRZEPRASZAM za wczesniejsze nie dolaczenie ankiety 1. WIEK: 36 2. WAGA: 108,7 na czczo 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 118-120 ciezko mi samemu zmierzyc -udo: 65 -talia: 110 na wysokosci pepka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat, [...]

no robie cykl na mase 1kg gainbolic 1.4 whey gainer 750g system protein 2 kg carbo 240 caps kredki :)ale too po 4 mc stazu na siłc: niestety

hmm jesce pytanko TREC WPC,Hi Tec PROTEIN; 2500g ,OLIMP PURE WHEY 80; 1500g z tych białek co polecacie ? dalsze opnie mile widzane mcrayven dzięki za łopinie sog 4 ju tylko łodbij hrhr Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-04 11:18:15

To jeszcze raz ja i chyba ostatnio odnosnie suplementacji :) Prosze napiszcie mi jeszcze raz jak ma co brac, ile, kiedy i jak to razem połaczyc: 1) Amino 2000 - Dimitri Sport Science 2) Cratine Powder - Optimum Nutrition 3) Whey Pro - Hi-tec 4) Hi-Tec Protein (90%) 5) Carbo Pur - Hi-tec Wszystko juz mam kupione, po czesci wiem jak brac, ale nie [...]

A ja proponuję tak: 1.Gainer: Gain Fast Universal'a lub Massive Whey Gainer Ultimate'a 2.Białko Hi-tec protein 3.Aminokwasy proste - Amino 2000-Ultimate'a 4.BCAA - Amino Anabol PQ - Hi-tec 5.D-ryboza - Olimp lub Kaizen 6.Witaminy - Now-Special Two 7.Kreatyna - Multipower, Scitec lub Ultimate 8.Antyoksydanty-A,C,E-ACE rola Hi-tec 9.Mikro i [...]

Whey Mass Builder Dni treningowe: spożywać trzy razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu Dni nietreningowe: spożywać dwa razy dziennie- rano, po południu Nie. Według braków w diecie tylko, najlepiej po treningu. WPC Protein Econo Dni treningowe: Raz dziennie (nie wiem czy łączyć z [...]

[...] 3. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/1140853920/products_name/olimp-whey-pro-isolate-2500g-promocja.html Ktore wedlug was najlepsze. i jakie byscie mogli polecic w rozsadnej cenie. mam w nich i BCAA i glutamine wiec nie ebde wyrzucal [...]

Dzwoniłem i dowiedziałem się, że podniesiono cenę surowca, w tej chwili trwają negocjacje ceny. Jeśli nie zostanie ona obniżona tego białka już niestety nie będzie. Ze względu na fakt, że muszę w miarę możliwości szybko zakupić jakieś białko zdecydowałem, że po treningu będę tworzył bulka z Carbo Plus od SFD oraz mojego Extensora WPI, którego mam [...]

2x Cell Pump 665 5xCell Pump 450 1xSystem Protein 80 3200 1 TCM 300 kapsów 1x Carbo 4kg Olimp 1x Carbo 4kg Biogenix 2x Carbo 1kg 1x Cratine mega caps 150 kaps 1x cla 90 kapsów 1x whey prtoein olimp 1kg 1x dextro juice 1,5 kg

W sumie to nie mam do jakiego postu wrzucić to pytanie a nie chciałem zakładać nowego tematu bo to śmierdzi banem Staż: 1,5 roku przemyślanych i regularnych treningów Wiek: 22 Waga: 84 Wzrost: 187 Diety jako takiej nie mam bo mimo wielu prób jej ułożenia nigdy specjalnie mi ona nie wychodziła a koszty to już wogóle... trzymam się jakichś tam [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: budowa ciała normalna 2) wiek: rocznikowo 18 3) waga/wzrost 74kg/170cm 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu zwiększenie masy mieśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein , Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 7) stosowane wcześniej [...]

ie ważę jedzenia ale napiszę orientacyjnie .Płatki 100 g do tego jakaś szklanka mleka , 1 banan , pół saszetki ryżu 1 pojedyncza pierś . jogurt naturalny 100 g ryba wieczorem jakieś 100 do 150 gram . Rano białko PANTHERA Primaltein Whey 30 gram z mlekiem 0.5, przed treningiem OLIMP BCAA Xplode Powder iOLIMP Glutamine Xplode Powder po treningu [...]

nie ważę jedzenia ale napiszę orientacyjnie .Płatki 100 g do tego jakaś szklanka mleka , 1 banan , pół saszetki ryżu 1 pojedyncza pierś . jogurt naturalny 100 g ryba wieczorem jakieś 100 do 150 gram . Rano białko PANTHERA Primaltein Whey 30 gram z mlekiem 0.5, przed treningiem OLIMP BCAA Xplode Powder iOLIMP Glutamine Xplode Powder po treningu [...]

[...] cenach (spadek kursu $, coraz wieksza konkurencja na rynku - to wszystko 'wymusza' spadek cen). Sprawdz chociazby ceny w sklepie sfd, np. syntrax matrix 5.0 , optimum 100% whey gold standard, itp. JEdne z czołowych i najbardziej chwalonych produktów na rynku i to nie tylko naszym ,a tym w USA, ktory jest 50x bardziej rozbudowany niz w PL Czy [...]

czyli podsumowując Białko Dymatize Elite Whey - 2,27 kg i VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 (1,5 do 1) Na treningu Trec_Red_Faster Po treningu VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus Kreatyna multipowera i kre-alka..czy cos powinienem zmienic jeszcze?

mufinki kokosowe składniki: 1000g chudego twarogu 120g Delicious Whey Cocos 1 łyżka stołowa cynamonu RUM Backaroma słodzik 50g mąki ( najlepiej orkiszowej ) 1 jajko 0,5 opakowania proszku do pieczenia wszystkie składniki wymieszać i posłodzić w zależności od smaku. ułożyć w foremkach mufinkowych, foremki najpierw wysmarować olejem aby później [...]

yo co tu wiele opisywać? cykl z metki 56 tabsów starej dobre firmy Reactor - 100% oryginał. Co dziennie 2 tabsy sylimarolu.Oczywiśćie nie samą metką człowiek żyje Do tego dużo , bardzo dużo jedzonka ,ale oczywiśćie w miarę z rozwagą zbilansowanego,bardzo dużo białka min.3g/kg masy ciała. Do tego tzn. jako uzupełnienie diety odżywki-teraz każdy [...]

Kupilem teraz olimpu X5 protein... niby ma 68g balka na 100... moze byc czy zainwestowac w whey pro FA? Czyli mono (moze byc universala?) + napalm czy lepiej jednak Shock therapy + storm? A bcaa kupie jak podpowiadasz z hi teca bo jeszcze nie probwalem... narazie kupielem 10 puszcze activ laba bo byly po 1,5 zl z dluga data a lubie pic :)