SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Cykl 250zł +Ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym sobie wzią duzego shocka i storma i do tego jeszcze jakieś białeczko jak masz braki w diecie tylko ze to by cie troche więcej wyniosło niz 250 zł tak pewnie z 300 a jak nie to kup sobie no xploda i torrenta to ci wyjdzie z 250 zł a będziesz miał kozak cykl ja sam mam teraz taki i idzie za***iscie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-07-23 00:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    300 zł za godzinę, i że to jeszcze po niezłym przebiegu... Nie dał bym

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 08:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja troche obstawiam mecze jakis czas mialem dobrą passe i z 300 zł zrobiłem coś kolo 1000 ale ostatnio cos nie mam szczescia i 400 poszlo az mi sie odechcialo obstawiac

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo ja słyszałem że tego się je 300-400g dziennie facet w sklepie mi tak mówił

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamyka ostatni na 300?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie link jednego z ostatnich,ale wątpi by ktoś studiował 300 stron http://www.sfd.pl/***_Razem_Kfiatki_i_jARZYNY_wal%C4%85_sobie_omnadryny_--%26gt%3B_dopink_spammm_***-t513736.html

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yamek za 300 pojdzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasteta dietke wrzuce jutro bo teraz lece w kime bo do roboty rano nie wstaane. A w avku poprostu nie zmienilem bo dawno tam, nie zagladalem . 300 - 400 g / ed mniej wiecej tyle planuje szamac gain bolica ( miedzy posilkami)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-07-23 23:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę-proszę o sprawdzenie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gruszka 120 /dodaj tłuszcze, brązowy ze względu na ig tutaj dałeś? 4.Posiłek 16.30 przed treningowy Kasza jęczmienna, pęczak 90 Wieprzowina, schab surowy z kością 100 Banan 300 /wołowina czy pierś z kurczaka byłaby lepszą opcją 5.Posiłek 20.00 po treningowy Oliwa z oliwek 15 Jaja kurze całe 140 Czosnek 25 /wywal tłuszcze, daj tutaj białko+ww [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-07-24 00:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktycznie pytanie do każdego dzialu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie tak powinno wyglądać żeby to maiło ręce i nogi to powinieneś zawrzeć białko każdym posiłku, jeść 5-6 posiłków dziennie w brew pozorom nie będziesz jadł tak mało, -300/500 kcal z zapotrzebowania na początek to nie działa w ten sposób, że im mniej tym lepiej dużo osób się już na tym przejechało, wystarczy poczytać forum a potem trzeba im [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2009-07-24 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Ostateczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez skóry - 140g / 30g B / 2g T / 0g W / 139 kcal Ryż brązowy - NIE JEM W DNI BEZ TRENINGU - 50g 4g B / 1g T / 34g W / 161 kcal ŁĄCZNIE: 190g / 34g B / 3g T / 34g W / 300 kcal 6) PO TRENINGU - Tuńczyk w wodzie - 185g / 39g B / 2g T / 0g W / 178 kcal Ryż biały - NIE JEM W DNI BEZ TRENINGU - 50g / 3g B / 0g T / 38g W / 172 kcal + Pół [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14954 Data: 2009-07-24 13:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic co chcesz, a jak nie to musisz się dostosować. Współczuję sąsiadów. Pamiętam jak miałem właśnie z nimi problemy to zakupiłem wzmacniacz technics'a, 2 kolumny Altus 125 typowo sopran i jedną basową 300 watt też altus'a 140 i od samego rana 6h godzina po ciszy nocnej Drum'n'Bass na pełnym gwizdku, co aż sam musiałem trzymać głowę pod poduszka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie podoba ten pierwszy cykl ktory rozpisales tylko lekko bym go skrocil i dodal jeszcze jedne srodek 1-12 deca lub boldek 300-400mg e7d 1-10 oma jak u ciebie 10-14 prop 9-14 wino

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-07-24 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dawaj soga na przeprosiny co tak wolno ten spam idzie? nabijamy do jutra do 300

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie bilety u2

    Post
    Targowisko

    Mam do sprzedania 2 bilety na koncert zespołu U2, który odbędzie się 6 sierpnia. Miejsca siedzące, sektor 19 - bardzo blisko sceny !!! Cena 1 biletu 300 zł + koszt przesyłki, gg 1392587 lub tel. 665551978

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2009-07-25 09:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 2 bilety na koncert zespołu U2, który odbędzie się 6 sierpnia. Miejsca siedzące, sektor 19 - bardzo blisko sceny !!! Cena 1 biletu 300 zł + koszt wysyłki, gg 1392587 lub tel. 665551978

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16576 Data: 2009-07-25 09:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do Biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Hm.. osobiście buty w jakich popierdzielałem to: -Joma Hispalis VI 918, -Asics Gel Radience 2 -nike alarisy II wszystkie kupisz do 300 złotych, dobrze się w nich biega choć jomy mi się raz rozkleiły ! ale trochę butaprenu i po sprawie Co do nike'ów i asics to jakoś specjalnie się sobą nie różnia. Najlepiej wybierz się do jakiegoś centrum [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2009-07-25 16:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ułożenie diety na masę??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto moja dieta, byłbym wdzięczny za skorygowanie Śniadanie 9.00 100g płatków owsianych górskich Białko: 11,9g, Tłuszcze: 7,2g Węglowodany: 62,4g 300 ml mleka 0,5 B: 10,5 T: 1,5 W: 15,3 50g rodzynki suszone B: 1,1 T: 0,25, W: 32,3 1 jajko kurze B: 12,5 T: 9,7 W: 0,6 II Śniadanie 11.00 200 g chleba graham [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-07-25 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WORLD GAMES 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nicholas Peter 99.95 0.6100 350.0 5 215.0 7 325.0 6 541.74 7 USA HARTMAN Jeremy 99.65 0.6100 315.0 7 230.0 6 325.0 5 530.22 8 TPE CHEN Ching Chung 98.75 0.6100 300.0 10 190.0 8 270.0 9 464.89 9 RSA SMITH Johan 89.60 0.6400 290.0 9 170.0 9 260.0 8 460.66 AUS HOZJAN Richard 99.20 0.6100 305.0 8 0.0 0.0 0 DSQ

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2009-07-25 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak na 1 kontakt z deką,przy twojej wadze 200 max 300 mg week,poleć 200 mg pilnuj michy i będzie si.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2009-07-26 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)