SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

21 pak

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kupilem taki 5-ci pak heinz w lidlu byl wiec na kilka razy bedzie mega smaczna w sosie pomidorowym :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-10-13 21:11:47

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 MissInvincible

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj obiad na mieście i próbowanie kuchni chińskiej z regionu Xi’an i ręcznie robionych noodli z wołowiną, jajkiem, pomidorami, pak choi i chilli. Bardzo smaczne! :-) /SFD/2021/6/27/9a417b1fdcfe4e709707be3b92638d42.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 27/06/2021 21:19:48

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2021-06-27 21:17:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ze kiedys bylo lepiej :D mam nadzieje ze to wytlumaczylem dobrze :D jego brzuch jak przypinalismy kolo mojego to wyglada tak samo czyli normalnie :D a ze wczesniej mial 8-pak czy 10-pak ze sciegnami na wierzchu to trudno :D :D co do pełności, no to poprostu okres "fluffy" ja przez 6 miesiecy redu (nieplanowanej :D ) 4 miesiece wygladalem jak [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-16 17:35:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakaś kanapeczka , woda Dlatego tak ułożyłem i się pytałem czy dobra kolejność czy coś gdzieś inaczej Poniedziałek bjj fasting Wtorek to samo Środa plecy Czwartek klata Piątek nogi barki Sobota bic tric Niedziela free / bieżnia czy cus Animal cut śniadanie Do obiadu animal pak Zmieniony przez - hardwill26 w dniu 11/05/2021 21:07:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2021-05-11 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A dobra, walnąłem się. Za 4-pak jest 14 zł. Nie patrzę nigdy na paragony %-) Ja od 2 lat patrzę. Od czasu kiedy w Carrefour nabili mi na paragon kurtkę za 40 PLN, której nie kupowałam ! I odkąd sprawdzam paragony zszokowana jestem , jak wiele sklepów naciąga klienta. Najczęściej nie wbija się jakas promocja oznaczona na cenówce w sklepie, zdarza [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-15 21:10:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Maciej Sulikowski - Knife, redaktor piszący artykuły dla SFD napisał o provironie tak: Mimo licznych artykułów i opracowań wielu mężczyzn sądzi, iż proviron jest dobrym środkiem do stosowania w ramach terapii po cyklu. Uważam, iż jest to błędne podejście. Dlaczego? Przede wszystkim wynika to z budowy środka. Niestety, podobnie jak doustny [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-20 00:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron jest bliską pochodną DHT, niestety jest bardzo szybko rozkładany do nieaktywnych metabolitów wskutek oddziaływania dehydrogenazy 3-hydroksysteroidowej. Historycznie, można szukać jego źródeł aż w latach 30. XX wieku, co czyni go jedną z najstarszych substancji. Prawdopodobnie został opracowany w tym samym czasie, co testosteron propionate [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14617 Data: 2019-10-29 14:28:15
  • Doping: najczęstsze pytania z internetu

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Przeglądając serwisy internetowe łatwo napotkać pytania, które aż się proszą o komentarz. Szczególnym polem jest obecnie stosowanie dopingu, gdyż jest to bardzo modny temat w serwisie YouTube. I źle się stało, gdyż większość znawców dopingu nie posiada stosownej wiedzy, by komukolwiek udzielać porad. U pacjenta stwierdzono silne powiększenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2019-08-12 10:50:27
  • [...] taka przygode 80 euro mnie kosztowala i to z labu , ktory na roidsie mial wtedy 1 miejsce a byl to pharmacomlab Testy mixy i dd i npp rewelacja a w oxie meta ... za 8 pak porazka Nie jestes pierwszym , ktory na dna narzeka i tu pimp nie pomoze tylko srodki musza sie bronic jakoscia Co z tego ze ludzie kupia pod wplywem pimpu jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 33779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 21:41:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cienki longsleeve a myslalem ze to inny material bedzie tez cienki ale JEDNAK ciut grubszy najlepszy interes to nie był bo 127 zł plus teraz sasiad odebrał to kup mu 4 pak albo ptasie mleczko i musze rekawy dac skrócić xD%-) wiedzialem ze rekawy beda za dlugie dam skrócić i bedzie OK %-) teraz ja jeszcze przymeirzalem drugi raz no spoko [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy proviron nadaje się do PCT?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Mimo licznych artykułów i opracowań, wielu mężczyzn sądzi, iż proviron jest dobrym środkiem do stosowania w ramach terapii po cyklu. Uważam, iż jest to błędne podejście. Dlaczego? Przede wszystkim wynika to z budowy środka. Niestety, podobnie jak doustny primobolan nie jest to C17 alfa alkilowany środek, co sprawia, iż jego biodostępność jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2018-11-03 09:15:16
  • Witam Panowie, zaczynam z relacją... Myślę że zakładanie nowego tematu będzie zbędne. Wczoraj poszedł pierwszy szocik propka z PMP. Bije na razie w poślady, rozmasowanie mięśnia przed i po iniekcji, soku troszkę wyciekło ale wyszedłem z wprawy więc trochę czasu i wróci do normy. Pare godzin po iniekcji, rozdrażnienie i ciśnienie. Po 2-3 h [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2018-06-17 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA-DIETA-TRENING! Prosze o pomoc i ocene!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, 1.Wiek: 27lat 2.Mezczyzna 3.Cel: redukcja bf! (Cel:90kg) 4.Waga 105kg 5.Wzrost 178cm 6. Bf: 30% 7. Pracuje, wstaje o 6:30, klade sie spac okolo 23:00 Od 2 Stycznia zaczalem diete w raz z treningiem redukcyjnym (dodam ze juz kiedys cwiczylem przez okres 2 lat i teraz powracam do cwiczen po 4 latach) troche sie zapuscilem.... Cwicze 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2018-01-21 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (przeciętny mężczyzna wg. normy instytutu żywienia) i zaspokojone. Dodatkowo wypróbuję suplementację różańcem górskim, ashwagandą, melatoniną (ostatnio sporo się wybudzam w nocy), witaminą D3, Omegą 3, oczywiście jakiś zestaw witamin (multi-pak witamin), magnez. Czekam na ewentualne uwagi. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-11-21 14:43:16

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wracam na siłownie po kilkunastu miesięcznej przerwie i powoli kompletuje suple. Trening i dietę właśnie zakupiłem ;) i część supli również : Max Mass 3XL - OLIMP Gold Standard 100% WHEY - ON Animal Stak - Universal Nutrition Animal M-Stak i myślę jeszcze dokupić: Animal Cuts Animal Nitro Animal Pak Animal Creatine i w razie wuu Animal [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2017-09-20 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobione, zjedzone, powtórka w planie. Nie jestem koneserem chińszczyzny, ale to było naprawdę dobre. Pak choi się sprawdził. /SFD/2017/6/21/5fc8c03fd7ca4fd1b33a57ba5d6790ad.jpg /SFD/2017/6/21/cea870676fec407ca34be0f4281545fc.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2017-06-21 17:48:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Kurczak z kapustą pak choi w sosie sojowym z makaronem sojowym /SFD/2017/4/13/11ff47082f6748cca63cc47c00e2dec0.jpg /SFD/2017/4/13/e7e5c240aa1243bd8c8f24faef7f19b6.jpg /SFD/2017/4/13/59f97154f2914771993eb3d17976c4a5.jpg Zmieniony przez - cod123 w dniu 2017-04-13 21:41:10

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 21:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie są w stanie po prostu wyłapać takiej kosmetycznejak zmiany. Celem nie jest wyjście na scenę a wygląd w miarę fit. Gdzie fit to nie jest żyła na brzuchu a widoczny 6cio pak. Widoczny. Poplątanie z pomieszaniem. Dwa różne światy. Rekreacja plus nawet wygląd fit a dopiero wyjście na scenę to się różnią. Do tego momentu ( 6-7%?) Takie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUT - Vallnord Ronda del Cims 2017 (170 km i 13500 m D+/13500 m D-) zwalił mnie z nóg. A ja się martwię, że będę mieć niecałe 2000 m przewyższeń w lutym }:-( Nie wiem, z czego Ty jesteś zrobiona - filigranowa dziewczyna na zewnątrz, a w środku... ???? Po prostu nie mieści mi się w głowie do tej pory, jak można wytrenować organizm do tego stopnia. [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] marchew) 3,49 zł (750 g) frytki aviko zig-zag 4,39 zł (900 g) śliwki suszone 6,49 zł (400 g) biedronka (24-30 listopada): pomidory 2,99 zł/kg pepsi/pepsi max 8,49 zł/4-pak (4x1,75 l) mirinda (różne smaki) 1,59 zł (850 ml) krewetki czerwone argentyńskie 17,99 zł (270 g) filety z suma lub pstrąga w zalewie 6,39 zł (300 g) pstrąg tęczowy [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)