2008

Nie ma jak Fiesta. Jordan, czym jeździsz? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-22 23:15:58

a wiecie moze jakie sa przeciwskazannia?..sa jakies skutki uboczne?..i jak sie to dawkuje tzn jak czesto mozna brac?..sporo pytan ale jestem w tym zielony i zastanawiam sie czy w to wchodzic, wiec musze rozwazyc za i przeciw..dodam ze jestem na redukcji... najlepiej jak by Koniu doradził Zmieniony przez - Hehłak w dniu 2008-05-22 23:30:03

nie wiem czy zauwazyles ze wazysz12 kg wiecej.a dane byly uzupelniane jak sie rejestrowalem na forum a teraz troche sie zmienilo.umiesz ulozuc ten plan? Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-05-22 23:10:02

[...] regeneracji i codziennie sobie obiecam, że już nie pójdę kolejnego dnia na spinning, ale po prostu nie mogę wytrzymać. Może jutro się uda, bo czuję że powinnam trochę odpocząć..a jutro akurat prowadzi instruktor, który daje mega wycisk..pośladki i biodra palą się normalnie Dziękuję za miłe słowa Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-05-22 23:07:43

mysle ze jestem nawrócony po przemowie meńka wybacz mi. prosze tylko o jedno, czy moge zostać twoim uczniem? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-22 23:10:50

witaminy i minerały mam: multiwitamina + magnez + cynk a na noc moge wcinac twarug z mlekiem (no i troche kakao dla smaku) w postaci szejka? bo sam opornie mi wchodzi Wielkie dzieki za rady. Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-05-23 20:08:20

[...] w ręce a ćwiczą tyle samo co ci co biorą i mają 42cm są wk... jak ich ktoś demotywuje kto miałby 32cm albo 33cm bez koksów. Po piąte jak ktoś sobie ćwiczy ma 42 wyćwiczone na sucho i nic nie idzie to mogę zrozumieć że sięgnie po anaboliki a nie od razu bo wtedy to jest pójście na łatwizne. Zmieniony przez - Afghhhan w dniu 2008-05-22 23:17:10

ja ******le dobra lece w kime chopoki,naszęście jutro ostatni dzień tyrki i 3 dni offa!!! papatki i pozdro dla mojego Gymusia:*:*:*:* Loffciam Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-05-22 22:58:53

ja twój interes ma 30cm to daruj to dziewczynie i dziecku Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-05-22 22:58:43

[...] z obciążeniem czyli mówiąc krótko podnoszą poziom produkcji hgh to rośną mięśnie, ale wzrost hgh jest dobry dla wwzrostu oczywiście, zatem nie przesadzać z obciążeniem, ja robie od nie dawna duużo przysiadów bez sztangi kilka serii po xx powtórzeń. Co to są więc te przysiady kontrolowane? Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-05-23 22:00:15

[...] sie chyba w tym wieku- jesli nie jest sie trojboistą- robic ciągow na maxa... co do odzywek- bo tylko tu widze wiekszy sens- jakis gainer lub bulk, zma, zamiast aminek =jesli juz trzeba- szybkowchlanialne białeczko przed i po treningu. jesli by sie uparł to można wrzucic jeszcze kreatynę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-22 22:55:38

Włsnie wcinam Twaróg + kawalek banana i jabłka a wszystko to zatopione w jogurcie! Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-05-22 22:53:53

no to Magdo zapraszam na stare smieci oprowadze Cie po zabytkach jelonki :D na pewno wycieczka Ci sie spodoba p.s. w jakich rejonach mieszkalas kolezanko.. Patko tak mnie zmobilizowalas ze musialem isc posmigac :D wieeelkie dzieki Tobie za to Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-05-22 22:53:28

używać 1/2 butelki dziennie(wypilem całą) Ja również piję całą Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-22 22:52:06

bierz mp4 przeciez mp3 tez odtworzy Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-22 22:50:34

oj to nie. ja celowo nabieram z 0.4ml powietrza i wstrzykuje w udo. w klate ten numer juz nie przechodzi, bo pompka musi byc w miare pionowo, zeby powietrze na gorze sie gromadzilo. ale ja powaznie wbijam powietrze Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-22 22:50:34

****a dopiero teraz zajarzyłem Twój żart chudy Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-05-22 22:49:33

jest ktoś??? Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-05-22 23:51:16

[...] bardzo amatorsko to jednak sporo mi to dawalo no i chcialbym kontynuwac tylko cwiczyc dokladnym planem.moze jestem mlody ale troche juz cwicze no i wolal bym juz bardziej profesionalke propo-jestem rocznik 92 tylko z grudnia daltego napisalem 15 lat.a sily i masy juz troche nabralem Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-05-22 22:40:40

ooo to chyba randka nie udana czy co?? powiedz coś więcej kurde jaja mnie bolą i to ostro nie macie tak?? Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-22 22:37:48