2008

Ha! Mamy nowy produkt! Ale nie powiem jaki Pierwszy kto zgadnie dostanie go w prezencie. ed. w jednej wypowiedzi - jedna propozycja - żeby ktoś nie wpisał wszystkich możliwości w jednym poście Zmieniony przez - Cratus w dniu 2008-08-08 10:17:32

a szto tam jeszcze masz, bo ten hot sport to raczej ciekawe nie jest mono+jablczan czy sie kali - nazwa jednego z tematów z supli, kurne ciekawy slang ma teraz młode pokolenie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-08 10:11:59

fotorelacja jak chvjem strzelil Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-08 10:08:07

paka dzis doszla Opinie dam pozniej Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-08 10:03:03

3-4 litry dziennie... Zmieniony przez - Rodic w dniu 2008-08-08 10:00:55

Dzięki Pepo Skalar- muszę się za niego w końcu wziąć Kilobb nie bredź, kogoś takiego jak Ty tu potrzebujemy, nie każdy musi jeść kurczak z ryżem 6x dziennie. Mi tam się podoba Twoja wizja kulturystyki alternatywnej Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-08-08 10:03:53

[...] albo ich nie ma Gymiego nie ma bo sie zakochaU kfiatek też strefa walczy z kratami browarów sport pojechal z drabina na truskawki zUy'a ruchają w dupsztala a reszta to nie wiem ide zrobic sniadanie jakieś , chyba trzeba mieczysława wrzucic bo apetytu nie mam po tych yebanych niemcach Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-08 09:59:30

gregorterm cos to popieprzyles Justyna ! miejsce!!!! http://results.powerlifting.org/?eventid=2008SVK2 Zmieniony przez - johnyf*** w dniu 2008-08-08 09:53:58

[...] - to zadelko nie jedna kobite juz doprowadzilo do skraju wyczerpania hehe spox, ja i tak dopiero na wiosne bede mogl je przyjac... bo mi chlopaki ze spamu supli nie kaza brac, bo ich przegonie Bic - a Ty znow za cudze jaja sie zabierasz analfabeto pisze sie: alkoHoliku ide zrobic sniadanie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-08 09:50:00

[...] 3 - 15:00 ryz + piers + warzywa daj ryz brazowy, okej Posiłek 4 - 18:00 ryż biały+mieso/ryba czy to jest posilek potreningowy ? napisz kiedy masz trening, jezeli po treningowy to okej. Posiłek 5 - 21:00 twaróg+warzywa+oliwa okej Co myślicie o tym??? dieta jest juz sprawdzona, rosnij ;) Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-08 09:48:49

To dlaczego mi ubyło w portfelu wiem wiem ty sponsorujesz a ja Płace heeh siodema czym - tym żądełkiem małym EHHE Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-08 09:47:26

[...] Pytanina o trening a On: Jakich efektów można sie spodziewać po 50 szt ruskiej metki ? i odpowiedź: możesaz sie napewno spodziewać bana- wiedz, że jesteś teraz na "cenzurowanym" http://www.sfd.pl/Tricki_z_Matrixa-t251139.html Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-08 10:04:38 Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-08 10:05:10

Eloo Pluszee ja tez wlasnie jem sniadanie ale zamiast na trening to ide wypielic ogrodek nieopatrznie wczoraj sie zobowiazalam na peno ja Zmieniony przez - .amm. w dniu 2008-08-08 09:44:54

Jabi a mozna mieszac z alkoholem w jednej porcji? bo ja bym reflektowal ten sposob podania... Jabi Swoj sprzet to sobie zatrzymaj, bynajmniej ja nie chce bic napewno wezmie bo on lubi cudze sprzety brac priorytetem wyslesz? (wiem wiem wybrzydzam) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-08 09:44:49

ale tak na redukcji robisz, czy cały rok tak jedziesz? ja carb-cycluje na redukcji najbardziej Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-08-08 09:42:26

ile wogule masz kcal na minus?? za mało tłuszczy masz!!białko daj NA POCZATEK 2,2g na KMC POTEM MAX DO 2,5G NA kmc oczywiscie liczone z roslinnym Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-08 09:42:28 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-08 09:42:43

[...] lepiej. W dni nietreningowe węgle na poziomie 20-40% i zapotrzebowanie -300kcal. Mięśnie rosną, tłuszcz się pali. Waga stoi w miejscu, obwody spadają na brzuchu, bic, klata, plecy rosną:) Ot filozofija:) Na redukcji stosuję także kreatynę. Sama w sobie jest również dobrym antykatabolikiem. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-08-08 09:41:46

[...] coś wyjeżdżałeś z honorem.Zęby masz całe,nie jesteś połamany,to jest o.k.Takie jest życie,że czasem się ucieka...Tylko,czy koleżanki zostawiłeś same????Czy im nic się nie stało???? Shotokan-kiedyś ciągnąłem z nim kilka lat,dopóki sekcja się nie rozpadła,teraz mam dożywotnią miłość Jiu Jitsu Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-08 09:44:20

Dobra Biernol Obliczylem ze moge jeszcze wydac troche $ nie moge dać jeszcze 12 kapsów ale juz koniec BIERNOL WYŚLIJ MI DANE I NICKA SWOJEGO Siodema Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-08 09:40:37

Słabywidze ze ten sam styl trenowales co ja trenuje Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2008-08-08 09:39:55