[...] Dodajemy gozdziki i cynamon, skrapiamy cytryna. Tak przygotowanego kurczaka zalewamy szklanka wina bialego, szklanka wina czerwonego, dodajac 100 g ginu, 100 g koniaku, 200 g Smirnoffa i 50 g rumu. Potrawy nie musimy nawet poddawac obrobce cieplnej. Kurczaka mozliwie jak najszybciej wywalamy Natomiast............. Sos! Sos! Paluszki [...]
[...] min. od 4 do 5 posiłków w ciągu dnia, w odstępach nie dłuższych niż 3 godziny i co najważniejsze o jednakowych porach. Jeżeli nasze zapotrzebowanie wynosi np. 2000 kcal, to korzystniej jest rozłożyć to na pięć posiłków, niż np. na trzy. Na podstawie przeprowadzonych badań stwierdzono, że wydłużanie przerw między posiłkami [...]
[...] w 1,5h, odpowiednio skomponowane, podane z odpowiednim rodzajem wina. To teraz strzelac ile taki zblazowany burzuj jak ja mogl zaplacic 1000 funtow? 500? A moze po prostu 200? Excuse my French - jak to mawial Cartman - but you can suck my hairy balls Kolacja kosztowala 40 euro za osobe z winem, powtarzam czterdziesci euro Jak widac nosze [...]
[...] %) Ale na kolację zjadłam najwięcej... aż głupio pisać ile %) Od wtorku same czyste śmieci jadłam, aż nie wierzę, że udało mi się zrobić życiówkę na nich :D Na noc wino - z 200-250ml :D Niedziela Po przebudzeniu 100ml wina, ananas na śniadanie z oczywiście chrupkami czekoladowymi i odrobinka mleczka :) tak to same wafle ryżowe ( całe opakowanie) [...]
[...] a taki zegarek ma swoj urok - widac ze trenujesz i jest w nim, w kazdej rysie, caly Twoj wysilek wlozony w trening. Mam slabosc do takich detali - mam jako kolekcjoner ponad 200 nozy - ale na wyprawy niezmiennie jezdzi ze mna kilka. Znam i potrafie przywolac w pamieci kazda szczerbe ostrza i historie jej powstania. To ma swoja wartosc, gdy ktos [...]
- sniadanko platki owsiane (czasami chrunche) z mlekiem 2% okolo 250 ml, sok pomaranczowy 200 ml oraz kawa z mlekiem 2% - drugie sniadanie 1,2 bulki grahamki badz inne pieczywo ciemne z edliną wieprzową albo serem zółtym (z masłem ekstra 82%) + warzywo: pomidor albo ogorek zielony i zielona herbata - 3 sniadanie/lunch: --- wersja 1: jogurt [...]
[...] gdyż 2-gą połowe testu cisnąłem tylko na nim . Cena nie jest przerażająca, warto spróbować. Biogenix HMB 1000 Monster Caps Tu nie ma za wiele do oceniania, słynne HMB dające 200% czystej masy i 400% rzeźby . Biogenix M3 CREATINE TRICREATINE MALATE Jabłczan jak jabłczan, znana i doceniana forma kreatyny. Ekonomiczny, kapsy malutkie - łatwe do [...]
[...] (wliczony), kapusta biała, odrobina marchewki w surówce napoje: kawa z mlekiem x5, woda ok. 1l, herbata owocowa x2 suple: póki co do piątku włącznie brak Miska: BTW: 135/70/200 (brak aktywności, więc uważam, że 200 ww nie potrzebuję, więc tyle ile wyjdzie tyle będzie) 1) chleb pełnoziarnisty, jajo, domowej roboty mięcha 2) chleb pełnoziarnisty, [...]
Cześć Ogólnie to tak mam 10ml x250mg enana 30mlx250mg susty 10ml x 250mg cypio 200 tab tury 10mg tab I 200 tab wina 10mg Planuje cykl raczej masowy że nie zależy mi na formie na lato to masuje Proszę o jakieś porady co dodać Planuje bić pon pt po 250mg do tego tura 50mg dzień Tak polec 1ml testa pon/pt ,zacznij enan pozniej cyp i dalej susta [...]
[...] Bieganie - 30 min sprinty - nawet fajnie:-) Tricepsy mnie od tego bolały%-) Miska Smalec przed kolacją został mi dany, więc trochę nie teges. Suple: omega 3, vit. c BWT 165/200/75 /SFD/Images/2015/7/25/0a9feed68911417596263a5336d3a551.jpg ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ [...]
[...] SUKCESY: odłożone na półke ciasteczka (jak sie dostały w moje ręce ...pewnie wina siostry ) Dzisiejsze jedzonko: 1900 kcal Posiłek 1: owsiane 100 gr j. naturalny 200 gr 2 jajka len mielony: łyżeczka nasiona: dynia, słonecznik: 10 gr warzywo Posiłek 2: wieśniak 150 gr banan orzechy 15 gr warzywa Posiłek 3 i 4 (razem): kurczak 150 gr [...]
[...] też przyznam, że tym razem przychylam się do słów Goduli, trzeba popracować nad głębokością, żeby się w przyszłości nie wystawiać na ryzyko. Przed samiutkim podejściem pod 200, partner postanowił mnie zapytać, czy widziałem film o pękającej sztandze w przysiadach, umie chłopak dodać pewności siebie ;-) [...]
[...] 90% idzie tam bo maja ochote sporbowac kilku dan a nie jak ja nazrec sie z enie moga wstac zeby taniej wyszlo :D I w sumie tyle w temacie :D A scorpio niech dalej je za 200 funtow :D ja bede jadl za 4-20 i mi smakuje :P i jadlem kilka razyw drozszych ROZNICY NIE WIDZE W SMAKU TYLKO W PODAnIU I CENIE. Mozliwe ze to wina tego ze moje [...]
[...] barków . ( wyniki nie do podania) Wszystkich kuracji w całym życiu 6 . Ostatnie trzy to maximum -20 testosteronu 10 deca - 25 testosteron 20 winostrol - 30 testosteron 200 metanabol. Owłosienie tak Łysienie nie Dotychczasowe kuracje w celu uzyskania utraty tluszu oraz ulgi przy schorzeniach . Tendencje do tycia skoki wagi w ostatnich [...]
[...] się tym terminem, ale po raz pierwszy nagrałem je w całości. Na drugim ujęciu ostatnie 20 brakujących snaczy, zrobionych z marszu i bez rozczulania. To są rwania od 181 do 200. Czyżbym stawał się silniejszy czy tylko technika się poprawiła? http://www.youtube.com/watch?v=ehybA3oX7Zo Nawet w oryginalnej jakości filmu słabo widać co dzieje się za [...]