18

Do jakiego lekarza mam się udać w przypadku garba i za bardzo wysuniętych żeber (tzw. kurza klatka piersiowa)? Fizjoterapeuta czy ortopeda? Zmieniony przez - Dawidomad w dniu 2023-11-08 18:21:23

[...] grudzien wezma i odprawy sobie powieksza lub pozmieniaja cos w umowach-jakies kary za zwolnienie z pracy. NIE MA ZADNYCH SZANS NA TO ZEBY UZBIERALI 231 POSLOW MAJA 194+KONFA 18=212 BRAKUJE 19 POSLOW NIE MA SZANS ZEBY TYLU SIE SKUR.WI.ŁO JAKBY BYLO NA STYK ZE BRAKUJE IM 2-3 POSLOW TO TAK ZE 3 BY MOGLI KUPIC,ONI LICZA NA PSL [...]

[...] G. Body fat, energy balance and estradiol levels: a study based on hormonal profiles from complete menstrual cycles. Hum Reprod. 2008 Nov;23(11):2555-63. doi: 10.1093/humrep/den213. Epub 2008 Jul 18. PMID: 18641044. Sanborn CF, Jankowski CM. Physiologic considerations for women in sport. Clin Sports Med. 1994 Apr;13(2):315-27. PMID: 8013035.  

[...] przypomnialem sobie jak ciezko jest zorganizowac dzien zeby zmiescic sie z wszystkim w grafiku .Trudno bedzie sie dostosowac .. Wstalem o 5:00 a wrocilem na chate dopiero o 18:30 bo kolejka sie spoznila o 1h %-) Zjadlem cos na szybkosci bo zapomnialem pojemnika z przedtreningowym ( normalnie biore ze soba i w miedzyczasie kiedy dojezdzam sobie [...]

Może ktoś badał czy odczuł słabe działanie , czy cenowo drogo wychodzi ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-11-07 18:44:17

18:00 Warta Poznań - Puszcza Niepołomice 1-1 20:30 Cracovia - Śląsk Wrocław 0-2 11.11. 15:00 ŁKS Łódź - Piast Gliwice 0-2 17:30 Zagłębie Lubin - Widzew Łódź 1-1 20:00 Korona Kielce - Jagiellonia Białystok 0-2 12.11. 12:30 Stal Mielec - Górnik Zabrze 1-2 15:00 Pogoń Szczecin - Raków Częstochowa 1-1 17:30 Legia Warszawa - Lech Poznań 2-0 13.11. [...]

21:00 Ath. Bilbao - Celta Vigo 2-1 11.11. 14:00 Vallecano - Girona 0-1 16:15 Almeria - Real Sociedad 1-3 18:30 Granada - Getafe 1-2 18:30 Osasuna - Las Palmas 2-2 21:00 Real Madryt - Valencia 2-1 12.11. 16:15 Barcelona - Alaves 2-0 18:30 Sevilla - Betis 0-1 21:00 Atl. Madryt - Villarreal 2-0

13:30 Wolves - Tottenham 1-2 16:00 Arsenal - Burnley 3-1 16:00 Crystal Palace - Everton 2-0 16:00 Manchester Utd - Luton 3-1 18:30 Bournemouth - Newcastle 0-2 12.11. 15:00 Aston Villa - Fulham 3-1 15:00 Brighton - Sheffield Utd 2-1 15:00 Liverpool - Brentford 2-0 15:00 West Ham - Nottingham 3-1 17:30 Chelsea - Manchester City 1-2

4 kolejka 07.11. 18:45 Borussia Dortmund - Newcastle 1-1 18:45 Szachtar - Barcelona 0-2 21:00 AC Milan - PSG 1-2 21:00 Atl. Madryt - Celtic 2-0 21:00 Crvena zvezda - RB Lipsk 0-2 21:00 FC Porto - Antwerp 2-0 21:00 Lazio - Feyenoord 1-1 21:00 Manchester City - Young Boys 4-0 08.11. 18:45 Napoli - 1. FC Union Berlin 2-0 18:45 Real Sociedad - Benfica [...]

[...] tez ze testosteron przyspiesza wchlanianie zelaza. Zaczalem stosowac ip6, poniewaz wczoraj w krwiodastwie nie chcieli ode mnie krwi, poniewaz wyniki hemoglobiny byly powyzej 18. Stosuje profilaktyke tj. Woda 5-6 litrow dziennie, kardio po 40 min dziennie, nattokinaza, bergamota, astragalus, itd. Przy tej profilaktyce od samego poczatku tj od [...]

[...] Anubis,Cris Thug,Wikt oraz Stones81,gratulacje 12 kolejka 11.11. 13:30 Wolves - Tottenham 16:00 Arsenal - Burnley 16:00 Crystal Palace - Everton 16:00 Manchester Utd - Luton 18:30 Bournemouth - Newcastle 12.11. 15:00 Aston Villa - Fulham 15:00 Brighton - Sheffield Utd 15:00 Liverpool - Brentford 15:00 West Ham - Nottingham 17:30 Chelsea - [...]

[...] Typerami kolejki zostali Stones,Cris Thug oraz Wikt gratulacje 13 kolejka 10.11. 21:00 Ath. Bilbao - Celta Vigo 11.11. 14:00 Vallecano - Girona 16:15 Almeria - Real Sociedad 18:30 Granada - Getafe 18:30 Osasuna - Las Palmas 11.11. 21:00 Real Madryt - Valencia 12.11. 16:15 Barcelona - Alaves 18:30 Sevilla - Betis 21:00 Atl. Madryt - Villarreal

18:45 Borussia Dortmund - Newcastle 2-0 18:45 Szachtar - Barcelona 1-2 21:00 AC Milan - PSG 1-1 21:00 Atl. Madryt - Celtic 2-0 21:00 Crvena zvezda - RB Lipsk 1-2 21:00 FC Porto - Antwerp 2-1 21:00 Lazio - Feyenoord 1-1 21:00 Manchester City - Young Boys 4-0 08.11. 18:45 Napoli - 1. FC Union Berlin 2-0 18:45 Real Sociedad - Benfica 2-1 21:00 [...]

07.11. 18:45 Borussia Dortmund - Newcastle 1:1 18:45 Szachtar - Barcelona 1:3 21:00 AC Milan - PSG 0:1 21:00 Atl. Madryt - Celtic 2:1 21:00 Crvena zvezda - RB Lipsk 1:2 21:00 FC Porto - Antwerp 2:0 21:00 Lazio - Feyenoord 1:1 21:00 Manchester City - Young Boys 3:0 08.11. 18:45 Napoli - 1. FC Union Berlin 2:1 18:45 Real Sociedad - Benfica 1:0 21:00 [...]

Tabela po 14 kolejce https://i.imgur.com/DOULGcs.png Typerami kolejki zostali Stones81,Cris thug oraz Balboa,gratulacje 15 kolejka 10.11. 18:00 Warta Poznań - Puszcza Niepołomice 20:30 Cracovia - Śląsk Wrocław 11.11. 15:00 ŁKS Łódź - Piast Gliwice 17:30 Zagłębie Lubin - Widzew Łódź 20:00 Korona Kielce - Jagiellonia Białystok 12.11. 12:30 Stal [...]

4 kolejka 07.11. 18:45 Borussia Dortmund - Newcastle 1:2 18:45 Szachtar - Barcelona 0:1 21:00 AC Milan - PSG 2:1 21:00 Atl. Madryt - Celtic 2:0 21:00 Crvena zvezda - RB Lipsk 0:1 21:00 FC Porto - Antwerp 3:1 21:00 Lazio - Feyenoord 1:1 21:00 Manchester City - Young Boys 3:0 08.11. 18:45 Napoli - 1. FC Union Berlin 2:0 18:45 Real Sociedad - Benfica [...]

[...] tako sa bardzo wygodne. Wiesz teraz tak naprawde ja moge oddac krew raz na pół roku i na co dzien moge miec wywalone na wszystko. Nie przejmowac się iloscia wody i nie jem zadnych supli. Biłem 500 testa i 400 nandrolonu a HTC miałem 47. Jedynie ta ferrytyna mnie w tym wszystkim zastanawia. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-06 18:03:03

[...] 60 kg x 9, 46 kg x 14+3 3. Upper back row hammer - 1x6-8, 1x10-12 59 kg x 6, 77 + 2 kg x 8, 68 kg x 11 4. Dumbell rear delt row - 1x10-12, 1x12-15 14 kg x 8, 22 kg x 11, 18 kg x 15 5. Rear delt fly - 3x15-20 11 lbs x 13, 11 lbs x 12, 9 lbs x 18 + 6xRP 6. Cable curls rod - 1x8-10, 1x12-15 32 kg x 10, 45 kg x 6, 59 + 2,5 kg x 11, 50 kg x 14 7. [...]

[...] x 6, 170 kg x 8, 150 kg x 12 4. Cable row - 1x12-15 55 + 2 kg x 13, 45 + 2 kg x 17 + 5XRP 5. Rear delt butterfly - 2x12-15, 1x15-20 30 + 3 kg x 14, 35 kg x 12, 20 + 1 kg x 18 + 5xRP 6. SA preacher dumbell curls - 1x8-10, 1x12-15 10 kg x 8, 16 kg x 9+1, 14 kg x 12+3 7. Cable curls - 1x12-15, 1x15-20 15 kg x 12+1, 10 + 1 kg x 16+4xRP + 2 [...]

[...] z plecami, a biceps z tricepsem. To też pozwoli zaoszczędzić czas na siłowni. Skrócić trening tez można zmniejszając objętość poszczególnych planów skupić się na 3-4 ćwiczeniach złożonych, a biceps i triceps dokładać naprzemiennie, ale pierwsze ogarnij przerwy między seriami i ćwiczeniami. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-11-06 14:18:53