18

112 Dzień Masy 113,4kg /SFD/2024/2/18/2fa762a74d7e4216b638948cec97fbb0.jpg /SFD/2024/2/18/d3d59630e3c24031826c69048e26a948.jpg /SFD/2024/2/18/553555e8bb2d48fab33e4e85e6d8812f.jpg /SFD/2024/2/18/1373cc461a934552a3738c79ff09f3ce.jpg

[...] o siłę w rozumieniu siły maksymalnej, będzie Ci cięzko,bo tę kształtujemy na niskich zakresach powtórzeń. Oczywiscie, przy Twoim treningu ,na początku siła również pójdzie w gorę,ale z biegiem czasu stopniowo zacznie ten progres zwalniac. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2024-02-18 00:20:42

Naderwane ścięgno Achillesa (bez ingerencji chirurgicznej) plus problemy z barkiem tutaj podejrzewam przeciążenia( silownia plus boks) na badaniach typu USG nic widać zmian, solkoseryl chciałem brać typowo jako pomoc w regeneracji urazów. Zmieniony przez - ginjall w dniu 2024-02-18 00:15:59

[...] mocna konkurencja dla każdego jeśli tylko zrobi formę , bo potencjał ma ogromny. /SFD/2024/2/17/a00b2309bac2497daacad4b2f6157504.jpg /SFD/2024/2/17/1512967970244a8d89db64f15c8a8a7f.jpg /SFD/2024/2/17/ca04a6a5dac74407aa28130ee07d7018.jpg /SFD/2024/2/17/b5d0060d13d24a52966bff098e91bd02.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2024-02-18 15:18:55

Od jutra zaczynam szamać mam dwa pudełka 200 tabsów pytam z ciekawości czy ktoś szamał i czy klepie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-18 05:25:35

[...] pomiarowego. Waga obecna 75kg Wzrot 167cm Wiek 29 (30 rocznik) Dodam, ze chcialbym do pierwszego tygodnia kwietnia osiągnąć wage 69-70kg przy w miare utrzymaniu obecnej masy mięśniowej której coś tam się dorobiłem przez te 1.5 roku. /SFD/2024/2/17/9eff86c330e64b68b930b0688a2ffb21.jpg Zmieniony przez - specc94 w dniu 2024-02-17 18:16:12

Przed HCG LH 4.2 FSH 3.6 KORTYZOL RANO 300 ESTROGEN. 92 pmol/l PROLAKTYNA 138 TESTOSTERON 21.5 PROGESTERON 1.5 SHBG. 41 (18.3-54.1) Dodam ze w trakcie terapii hcg oraz do 3 tygodni po jej zakonczeniu bralem clomid, dostinex i anastrazol Po przeliczeniu tych samych wartosci. Wychodzi ze Prolaktyna obecna 10.5 rowna [...]

WIEK: 34 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 8. TRENING: w miare regularnie kalistenika 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu. Niepelny cykl 3 strzaly w ciagu 18 dni 1 w ilosci ok. 0,6ml deca/ 0,8 testo 2 w ilosci 0,8ml deca/ 1ml testo 3 w ilosci 0,7ml deca/ 0,8ml testo Przyblizone wartosci 12. TENDENCJA DO [...]

177 cm to wcale nie tak mało Zmieniony przez - Kapitan_ w dniu 2024-02-16 18:24:34 mało nie mało, prawdę mówiąc to jest średnia wzrostu dla mężczyzny i pod siłownie można powiedzieć że to wzrost idealny ponieważ naturalnie mogę zbudować fajną "nabitą" sylwetkę, ale jednak do mojego hobby czyli jazda na motorze w terenie jest to deczko za mało [...]

[...] - Liverpool 1-3 16:00 Burnley - Arsenal 0-1 16:00 Fulham - Aston Villa 1-2 16:00 Newcastle - Bournemouth 2-0 16:00 Nottingham - West Ham 1-1 16:00 Tottenham - Wolves 2-1 18:30 Manchester City - Chelsea 2-1 18.02. 15:00 Sheffield Utd - Brighton 1-2 17:30 Luton - Manchester Utd 1-2 19.02. 21:00 Everton - Crystal Palace 2-0 Zaległe spotkanie 18 [...]

21:00 Villarreal - Getafe 2-1 17.02. 14:00 Atl. Madryt - Las Palmas 2-0 16:15 Osasuna - Cadiz 3-1 18:30 Celta Vigo - Barcelona 1-2 21:00 Valencia - Sevilla 2-1 18.02. 14:00 Vallecano - Real Madryt 1-2 16:15 Granada - Almeria 1-1 18:30 Mallorca - Real Sociedad 0-1 21:00 Betis - Alaves 1-0 19.02. 21:00 Ath. Bilbao - Girona 1-1

[...] mam w sumie wysoki estradiol. Ogólnie prolaktyna jest trochę niżej niz ostatnio a nic nie robiłem zeby ją zbijać. Dać 1 tabsa exe co drugi dzień czy jak? Dzięki z góry za odpowiedzi Wyniki: Testosteron >10,09 ng/ml 2,49 - 8,36 Prolaktyna 8,60 ng/ml 3,46-19.40 Estradiol 127,0 pg/mL 11-44 Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2024-02-16 18:35:29

177 cm to wcale nie tak mało Zmieniony przez - Kapitan_ w dniu 2024-02-16 18:24:34

16.02. 18:00 Radomiak Radom - Pogoń Szczecin 0-1 20:30 Śląsk Wrocław - Stal Mielec 2-0 17.02 15:00 Ruch Chorzów - Warta Poznań 1-1 17:30 Jagiellonia Białystok - Lech Poznań 1-1 20:00 Raków Częstochowa - Piast Gliwice 1-0 18.02. 12:30 Zagłębie Lubin - Cracovia 0-0 15:00 Legia Warszawa - Puszcza Niepołomice 2-0 17:30 ŁKS Łódź - Widzew Łódź 0-1 [...]

[...] jest w porządku. Tutaj zawsze ilość ćwiczeń będzie dość spora, ale jeśli masz na tyle czasu to spokojnie może zostać. W dniu dołu jak masz możliwość to do dwóch pierwszych ćwiczeń dodaj po jednej serii i jeśli czas Ci pozwoli to jakieś szybkie seryjki na koniec na łydki i będzie w porządku. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-02-16 16:18:29

21 Kolejka 16.02. 18:00 Radomiak Radom - Pogoń Szczecin 0-2 20:30 Śląsk Wrocław - Stal Mielec 2-0 17.02 15:00 Ruch Chorzów - Warta Poznań 0-1 17:30 Jagiellonia Białystok - Lech Poznań 0-0 20:00 Raków Częstochowa - Piast Gliwice 1-0 18.02. 12:30 Zagłębie Lubin - Cracovia 2-1 15:00 Legia Warszawa - Puszcza Niepołomice 2-0 17:30 ŁKS Łódź - Widzew [...]

[...] praktycznie bez cardio. Jeśli teraz zmieniam plan na 4xPUSH/PULL i dokładam cardio po 15 minut to lepiej chyba będzie zostać na 2 tygodnie na tych 3600 kcal i zobaczyć co się będzie dziać, czy lepiej od razu uciąć ze 200 - 300 kcal? Zmieniony przez - dejmienoKr w dniu 2024-02-16 14:54:18 Zmieniony przez - dejmienoKr w dniu 2024-02-16 14:59:16

[...] często rozdrażnienie, brak motywacji, oponka na brzuchu, wahania nastroju). Badania wyszły ok, dwa parametry podwyższone FSH 12,82 (0,95-11,95) i prolaktyna 23,15 (2,58-18,12). Testosteron 604,69 (142,39-923,14), reszta w normie. Który testosteron najlepiej wziąć i w jakim dawkowaniu? Cykl myślę około 10 tygodni, chciałbym kupić od razu [...]

[...] - Liverpool 0-2 16:00 Burnley - Arsenal 0-2 16:00 Fulham - Aston Villa 1-1 16:00 Newcastle - Bournemouth 2-1 16:00 Nottingham - West Ham 1-1 16:00 Tottenham - Wolves 2-0 18:30 Manchester City - Chelsea 2-0 18.02. 15:00 Sheffield Utd - Brighton 0-2 17:30 Luton - Manchester Utd 1-2 19.02. 21:00 Everton - Crystal Palace 2-0 Zaległe spotkanie 18 [...]

25 kolejka 16.02. 21:00 Villarreal - Getafe 2-1 17.02. 14:00 Atl. Madryt - Las Palmas 2-0 16:15 Osasuna - Cadiz 2-0 18:30 Celta Vigo - Barcelona 1-2 21:00 Valencia - Sevilla 2-1 18.02. 14:00 Vallecano - Real Madryt 0-2 16:15 Granada - Almeria 2-1 18:30 Mallorca - Real Sociedad 1-1 21:00 Betis - Alaves 2-1 19.02. 21:00 Ath. Bilbao - Girona 2-1