1500

[...] zamierzam jeździć :) Niestety ostatni okres przygotowania albo raczej jego brak był tragiczny. Dojazd 130 km w obie strony no i zabrakło gotówki :) Ale już wznowiłem treningi. Nie dość że późno zacząłem to miesięcznie muszę robić 1500-2000km. Więc masz trochę kiepską wymówkę z tym 17 rokiem :) Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-04-24 09:40:30

Witam ponownie, aktualizuje wątek. Mam problem z badaniami. Jest opcja by odblokować się bez badań ? myślałem by walnąć 2500 j jednorazowo po czym uderzyć następne 1500 i dokończyć 1000 po czym zostać na samym clomidzie i tamoxifenie. Jak to widzicie ? i co myślicie o tym ? https://www.youtube.com/watch?v=t3yj0lcUqCo Jestem zupełnie zielony co [...]

92 kg i masujesz z takim deficytem? doładuj to co masz o conajmniej 1200-1500 kcal. Zmieniony przez - BarCukier w dniu 2013-02-20 03:16:52

[...] Czesciowo mozna by bylo rozwiazac to postem z dietami z gramatura i rozbiciem na b ww tł nazwanymi po imieniu: czyli np "weglowa dla kobiety na odtluszczenie - 1500 kcal" , albo "CKD dla faceta na mase 2700 kcal" + wskazowki kiedy i czego dokladac albo odejmowac, ktore przed- i potreningowe, i na podstawie takiej [...]

Zaczniesz z 2200kcal to na ilu skończysz? 1500? Podbiłbym tłuszcz na ~100g Według mnie za mało kalorii jak na początek. Pasuje mieć z czego obcinać. Posiłki ogólnie spoko, tylko dżem mi trochę nie pasuje. Jeszcze nie wiadomo który to posiłek potreningowy. Ale białko w prochu wrzuć zaraz po skończonym treningu. Zmieniony przez - z0mbi3 w dniu [...]

Hmmm mozliwe Ja to max miałem koło 8 tys przy normie do 1500 Ale też nigdy więcej niż 500 mg testa tyg nie leciałem. Tymniemniej 28 x ponad normę to coś tam chyba nje halo z labem

HCG pewnie bił 1500/2000 e2d.

źle napisałem hcg oczywiście w dawkach dzielonych po 1000-1500 co 2-3 dni

Lepsze już są fastfoody niż niedobór kaloryczny. Wcinając same hamburgery przynajmniej utrzymałby wagę, a jedząc 1000-1500 kalorii ze zdrowych produktów to tak wychudnie, że nikt go nie pozna.

Lepsze już są fastfoody niż niedobór kaloryczny. Wcinając same hamburgery przynajmniej utrzymałby wagę, a jedząc 1000-1500 kalorii ze zdrowych produktów to tak wychudnie, że nikt go nie pozna. Czyli dla Ciebie to bez różnicy np. z jakich tłuszczy (nasyconych czy nienasyconych) lub jakich węgli dostarczy energię byleby ją dostarczył ?? - sic !!! [...]

Ma się zgadzać bilans ale też zeby nie było tak ze jednego dnia zjesz 1500 a kolejnego 3500, jakieś niewielkie wahania moga być

Jabłko OK ale troche wiecej trzeba kupic zeby cykl był dluzszy Gainer 737 to syf!!! Kup lepiej Gainer 2 A po co Ci tytele cabro? 1500 gr wystarczy! Carbo tylko po treningu sie bierze Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-04-05 09:12:34

[...] exercise (5). However, until an alternative RDI for athletes is established the recommended intake for vitamin C shall remain at 75 mg for women and 90 mg for men. Doses of 1500 milligrams or greater oversaturate the body pool and are excreted in the urine. Therefore, multiple large doses are not warranted. One must also be aware of the enzyme [...]

[...] w dal 2. (8.17) Greg Rutherford GBR 3. (8.16) Eusebio Cáceres ESP – kontuzja Siedmiobój 5. (6049) Kai Kazmirek GER – kontuzja Kobiety 800 m 3. (2:01.71) Ajwika Małanowa RUS 1500 m 2. (4:06.42) Meraf Bahta SWE 60 m przez płotki 3. (7.98) Tiffany Porter GBR Skok wzwyż 4. (1.97) Katarina Johnson-Thompson GBR – start w pięcioboju Skok w dal 1. [...]

Drugi medal dla Polski w niedzielę, a piąty podczas halowych lekkoatletycznych mistrzostw Europy w Pradze wywalczyła Angelika Cichocka, która była druga w biegu na 1500 metrów. Katarzyna Broniatowska finiszowała czwarta, a Renata Pliś ósma. Wygrała niesamowita Holenderka Sifan Hassan.

jeszcze jej nie widziałem - jesli jest to siarczan i ma dawkę dobową 1500 mg, to może być. guru

teraz konsumuję towar za 1800. do tego ok 1500 na suple

musze odswierzyc z jednym pytaniem . mianowicie pytanie o TT , bo nie jestem pewny jednego detalu , czy brac "czysty" terrestris ok. 1500 - 2000 mg saponin czy jakis stack ?

Uuu przy 105kg 2000kcal to nawet w takim tempie nie zejdziesz do 90kg bo staniesz na 1500 i nie będziesz miał z czego uciąć.

Widzę przecież, co Ty się spinasz. Chodzi o to, że masz ogromną przerwę między posiłkami, a obiad 1500 kcal... Nie wiem jak Ty go pomiescisz. Co do banana, to ma ok 120g taki średni