Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

interesuje mnie ile białka i WW ma serek homogenizowany waniliowy z fotki? całkiem wporządku w smaku więc czasem go lubie zjeść :D z opakowania dowiedziałem się jedynie, że zawiera 5,5%tłuszczy co mi daje 5,5 na 100gr :P
a wogóle dobry pomysł z tym serkiem ?? :P czy może to niezbyt do diety pasuje ??

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jak z Rolmlecz to musi pasować do diety

Jak mama mi kupuje serki to mają gdzieś ok.10 g białka na 100 g.Ten serek też pewnie będzie miał podobnie.

Co to za serek

Rozumiem dla smaku go jesz...

Serek Darek Mlekovity: bialko 5,5; tluszcz: 5; wegle: 16 - ten ma pewnie podobnie.

Slaby, nie nadaje sie. Kup lepiej ser bialy.

ja tam wcinam Danio XXL codzienine jak mnie smaki nachodza i nawet nie mysle to porownywac do twarogu przy ktorym wymiekam, jedna kostka czas jedzienia 30 minut jak nie lepiej a danio to puchotka:P

SkaLaro: wymieszaj danio z twarozkiem - extra

"Slaby, nie nadaje sie. Kup lepiej ser bialy."

Twaroga? to wcinam czesto 200gr :D tylko ze czasem zajadam tym serkiem bo wtedy latwiej wchodzi :)
a więc jaki serek bedzie najlepszy pod wzgledem zawartości białek/ww/tł ??

Wiejski chyba.

S tych owocowych sacharoza jest.