SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

LukasCFC

6

Początkujący

Dziennik treningowy
162 8100 6
0 woj. 2016-12-10 18:16:10 2012-01-14 11:39:31
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Problem z kodem rabatowym SKLEP SFD 7 2016-07-24 20:59:25
[K] Wyciąg górny i dolny Targowisko 4 2016-04-18 18:17:00
[K] Kupie obciazenie 2kg i wyciag! Targowisko 5 2015-09-24 10:16:44
[K] Kupie obciazenie 2kg Targowisko 0 2015-04-20 19:16:13
[K] Kupie obciazenie Targowisko 4 2014-07-24 13:16:37
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 21 2013-12-01 19:29:48
Pytanie odnosnie towaru SKLEP SFD 2 2013-11-03 21:28:00
Problem z kreatyną :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 28 2013-10-10 17:20:07
Wasze pomysły Odżywianie i Odchudzanie 14 2013-09-03 21:10:32
ciakwostka :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 2013-08-12 20:05:58
Pomocy ! Po siłowni, o siłowni 3 2013-07-15 19:30:58
trening a trening :D Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 2013-07-03 21:57:01
Nowy sprzęt - porada Po siłowni, o siłowni 6 2013-06-30 16:28:48
Ocena treningu - split 4 dniowy Trening dla początkujących 4 2013-06-05 13:19:42
Gainer uzupełniający Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2013-04-20 12:02:27
Trening + Dieta do ocenki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2013-03-23 19:56:59
Intensywny tryb zycia :) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2013-03-18 21:36:20
Nowe rekawice Sztuki Walki 4 2013-03-18 18:02:23
Ocena dietki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2013-03-12 14:58:42
Trening do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 2013-03-08 19:46:43
Białko pytanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2013-03-06 20:50:51
Białko Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 24 2013-02-16 13:10:34
Koniec Cyklu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2013-02-12 19:53:40
Kolacja Odżywianie i Odchudzanie 15 2013-02-05 21:04:38
dieta i trening - ocena Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2013-01-10 22:55:29
Kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2012-09-27 21:20:53
Masa - 16 latek Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2012-06-10 12:34:24
Dawkowanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2012-05-24 19:18:24
OLIMP Creatine Mega Caps 120 kaps a OLIMP Creatine Magna Power 120 Mega Odżywki i suplementy 7 2012-05-23 20:26:32
Gainer Odżywianie i Odchudzanie 4 2012-05-14 20:19:36
Nazwa tematu Dzial Data posta
Problem z kodem rabatowym SKLEP SFD 2016-07-24 22:40:23
Problem z kodem rabatowym SKLEP SFD 2016-07-24 21:55:54
Problem z kodem rabatowym SKLEP SFD 2016-07-24 21:05:40
[S] Sprzedam Siłownie Marbo Ławka Stojaki Cięzary Wyciąg Targowisko 2015-09-25 19:39:46
[K] Kupie obciazenie 2kg i wyciag! Targowisko 2015-09-25 19:38:35
[K] Kupie obciazenie 2kg i wyciag! Targowisko 2015-09-24 18:36:34
[S] Sprzedam Siłownie Marbo Ławka Stojaki Cięzary Wyciąg Targowisko 2015-09-24 10:12:57
[DT] Forma luks - Frycekz Dzienniki Juniorów 2015-02-24 18:52:00
[DT] Frycekz Dzienniki Juniorów 2014-09-25 18:27:33
[K] Kupie obciazenie Targowisko 2014-07-25 12:08:52
[S] Domowa siłownia Targowisko 2014-07-08 11:52:04
[S] KRAKÓW Obciążenia 4,5zł/kg Targowisko 2014-04-16 19:01:13
KONKURS, KONKURS, KONKURS - NAGRODY, NAGRODY, NAGRODY!!! ActivLab 2014-04-16 18:48:39
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj! Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-06 20:46:25
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj! Odżywianie i Odchudzanie 2014-04-06 15:34:23
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-) Kuchnia SFD 2014-02-23 11:24:02
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ Galeria Zdjęć 2014-02-10 22:30:07
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51 Dzienniki Juniorów 2014-02-05 10:31:55
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51 Dzienniki Juniorów 2014-02-04 20:23:15
[DT] Frycekz Dzienniki Juniorów 2014-01-19 17:39:08
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-08 19:40:35
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-07 15:45:59
Never turn your back on The Ripper s. 1, 18, 51 Dzienniki Juniorów 2013-12-03 22:27:44
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-03 22:27:00
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-02 21:38:56
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-02 14:58:57
Oliwa z oliwek Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-02 13:40:41
Diary of a madman s4, 144, 187 Dzienniki Juniorów 2013-11-26 21:08:26
Pytanie odnosnie towaru SKLEP SFD 2013-11-04 18:16:38
Diary of a madman s4, 144, 187 Dzienniki Juniorów 2013-11-03 20:58:18

Sklep SFD

Artykuły

Carb Cycling - Rotacja węglowodanami w praktyce

Pierś kaczki zapiekana z serem i warzywami

Proste sposoby na to, by nie marnować jedzenia!

LukasCFC 6 Początkujący