wiszący brzuch

Mam problem z moim brzuchem. Pomimo regularnych ćwiczeń, brzuch wygląda dobrze tylko, gdy go napnę. W stanie rozluźnienia po prostu wisi i wygląda jak ciąża. Warstwę tłuszczu na brzuchu mam grubości ok 3mm. Podpowiedzcie, co mam z tym zrobić. Chyba nie mam za wielkich jelit, czy innych wnętrzności?

Ja cwicze od 2 lat i jest tak jak piszesz ... Kulturysci tak zamo maja wielkie samary chcac utrzymac mase musisz szamac ..... co innego jak chcesz zrobic plazowke to inna bajeczka

Ciezko jest zeby miesnie wygladaly tak samo w tedy gdy je napinasz i gdy ich nie napinasz. To normlane.

miszcz

Ale 12 cm różnicy w obwodzie między napiętym (ale nie wciągniętym na siłę), a rozluźnionym, to trochę dużo, prawda? Wydaje mi się, że to nie jest normalne, że trenowany (niezbyt mocno, ale jednak) brzuch wisiał jak w 6 miesiącu ciąży, mniej więcej tak:

To jest Twoje zdjecie?

Nie moje. W tej chwili nie mam możliwości zrobienia zdjęcia, ale wklejone zdjęcie dobrze pokazuje mój problem.

a może masz skrzywiony kręgosłup?
poczytaj o lordozie..

Możliwe, szczególnie, że dolna część pleców często mnie boli, gdy np. za długo stoję. Tylko, że na oko myślałem, że raczej mam za małe wygięcie kręgosłupa. Czy da się to stwierdzić bez wizyty u lekarza?

CO wy wypisujecie !!!!! To normalne ja mam to samo !!!!!! jezeli masz 6 posilkow + 3-4 lub wiecej litrow wody musi sie gdzies to meisicic tak?????
Zawsze przy masowaniu mi taki beben wylazie ale nie przejmuje sie bo jest to do zlikwidowania ....
Ja robie tak po zmasowaniu jak dojdzie pare KG obcinam posilki jjem tylko polowe tego co wczesniej i nie pije wody jak wielblad po tygodniu 2 brzuch znika zoladek wraca do swoich normalnych rozmiarow i po problemie.....
brzuszki nie pomoga jezeli bedziesz mial rozciagniety zoladek flak i tak bedzie !!

idź do ortopedy i sprawdź
jeżeli się potwierdzi że masz to możesz to skorygować ćw korekcyjnymi (po konsultacji medycznej powinieneś wszystkiego się dowiedzieć)

looknij też tutaj:
https://www.sfd.pl/Hiperlordoza_lędźwiowa_i_inne_problemy_z_kręgosłupem-t194213.html 

Nie mam lordozy. Tak twierdzi mój znajomy rehabilitant. Może w brzuchu mam obcego albo ciążę pozamaciczną. Ale jeśli to wina cyklu masowego, to znaczy, że kulturysta wygląda dobrze tylko 2 razy w roku, kiedy jest po redukcji?