SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 188340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786
moze nie najlepsze , ale wykroki akurat ladnie daja w kosc

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
ok.

No to mi lekarka slowem nie wspomniał o zazywaniu insuliny. A jak powiedziałem jaką mam dietę (standartowa zbilansowana). To oczy jej wyszły na wierzch. Bo byłem pierwszym pacjentem, który wie o co kaman.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
dajcie coś więcej nt tego dibencozide,
bo polecałem arta chłopakowi, pisząc jednocześnie że jeśli ma problemy z łaknieniem to b12 i multiwitamina moga sie przydać, a nie zauważyłem tego fragmentu:

CZEGO ZDECYDOWANIE NIE WARTO KUPOWAĆ?

2. DIBENCOZIDE MAGNUM i wszelkie inne produkty zawierające 5-deoxy-5-adenozylokobalaminę, czyli ... WITAMINĘ B12 - PLACEBO, to na pewno nie działa.



Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-28 20:08:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831
Tak to B-12 może zadziałać, ale nie tak jak myślą małolaci "w sensie + 2 cm w bicu i + 5 kg masy"

Czyli podsumowując jako placebo i ewentualnie przy brakach - ale jednak nie warto. Dlatego wciągnąłem na "listę".

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
co do tego ze przy brakach tu faf pisał to logicznie:
https://www.sfd.pl/TREC_Dibencozide_FORCE.-t284647-s3.html

z drugiej str wszyscy ci, którym polecałem standardowo na łaknienie (b12/multiwitamine/wysiłek na świeżym powietrzu) takie brakie najprawdopodobniej mają, bo nic nie jedza..

w sumie sporo też opini że działa, a że zmiane łaknienia poczuć łatwo to coś może w tym być (oprócz placebo)

resumując bedzie mi sie chciało to sobie kupie bo to tanie i sprawdze czy przy w miare niezłej misce różnice odczuje
pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1364
dobry art. sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Świetny art - proponuję to jakoś wtłoczyć w dział "Trening dla początkujących" .

SOG oczywiście.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86831
Jak już odświeżone, to wklejam też punkt 21: niestety w tekście się nie zmieścił i system go obcina.


21. "Chcę brać sterydy, wszyscy wokół biorą, one jak widać nie szkodzą - co robić?" [ DODANE: 2008.09.28 ]

Owszem, jesteś wolnym człowiekiem - możesz wziąć SAA już teraz, na początku przygody z siłownią, ale ... mówię od razu, że zmarnujesz potencjał tych środków - a każdy następny cykl dopingowy wymaga zwykle kombinacji środków, większych dawek itd.

Zmarnujesz potencjał budowania masy, a co gorsza budowania siły "na sucho". A z większości ludzi można wyciągnąć bardzo dużo zwykłą dietą i treningiem.

Na pewno stosowanie dopingu nie jest tanią zabawą.

Bo, podsumujmy:

1. JEDZENIE - bez trudu 200-300 zł miesięcznie (duże ilości kurczaka/wołowiny, nabiału, warzyw/owoców, orzechów, nasion, oliwy z oliwek itd.)

2. SUPLEMENTACJA w trakcie i po cyklu. Na pewno osłonki wątroby przy oralnych SAA, jakieś witaminy, kreatyna forma prosta lub stack (po cyklu), oczywista sprawa dla wielu białka, gainery (na uzupełnienie diety).

3. Same środki dopingujące -a do tanich one nie należą. Dodatkowo koszt środków stosowanych na PCT.

4. BADANIA LEKARSKIE PRZED LUB PO CYKLU - np. wątroba, testosteron itd. Bez problemu zamkną się w kilkudziesięciu złotych.

Tak więc zabawa z SAA może kosztować bardzo drogo. Stać cię na to? Warto także wspomnieć o dużej liczbie podróbek większości środków dopingujących na rynku - warto ładować pieniądze w coś niepewnego - skoro masz w 100% działającą kreatynę w każdym sklepie?

A na początku przygody z siłownią zwykła, kreatyna mono za 30-50 zł sprawdzi się znakomicie.

Jeśli chodzi o skutki uboczne i wpływ SAA na zdrowie - to porównawczo: jeden pali całe życie i pije, a dożywa 90 lat. Ale niestety większość ludzi umiera młodo wskutek nałogów które niszczą organizm. Podobnie może być z SAA. To ruletka.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29662
dobra robota. Masz SogA ode mnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Dopiero teraz przeczytałem.

Super art!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o kreatyne

Następny temat

Co sadzicie o gainer 737

WHEY premium