...
Napisał(a)
Dużo pracuję w trakcie mobilizacji nad aktywną pracą, nie tylko "rozciąganie". Idealnym narzędziem do tego jest Mace
...
Napisał(a)
co to jest Mace?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A teraz zakumałem fajny sprzęt. Ja muszę też popracować nad mobilnością, ale trapią mnie kontuzje ostatnio
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Panie najlepszy czas na prace nad mobilnoscia. Rozbijanie spiety miesni, pracy nad zakresem ruchu. Piersiowym itp
...
Napisał(a)
Panie kolego tu formę trzeba robić a tak poważnie to wiecznie coś kolano, bark, łokieć po kolei się sypią. Chyba trzeba się już brać na górkę
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Panie, trzeba walczyc ;D
...
Napisał(a)
No jak są możliwości to nie odpuszczam
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Split z poprawianiem nogi
...
Napisał(a)
Weekendowa zabawa na podwórku
Poprzedni temat
Crossfit, problem z przysiadem.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
Następny temat
Kettlebell pod sporty walki
Polecane artykuły