Płeć : mężczyzna
Wiek : 25
Waga : 75
Wzrost : 174
Obwód klatki : 103
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%
Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia+ areo po siłowym
Odżywianie : praktycznie brak alkoholu oraz słodyczy raz w tygodniu pizza z rodziną :)
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, bcaa, białko
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : masa
Zmieniony przez - Aro666 w dniu 2016-06-08 21:33:17