...::: Diabelska konsekwencja :::...

Z resztą to, że przebiegniesz 10km nie znaczy, że wytrzymasz kondycyjnie przy SW, przy graniu w piłkę czy podczas pływania. Nie ma co generalizować i się kłócić kto lepszy i kto komu da w ryj

ANTEK - Chyba nie powiesz ze Ty?

Dałem przecież w cudzysłów słowo przeważnie w pierwszym poście, wynika z tego że nie potrafisz czytać ze zrozumieniem ;)

Mimo wszystko w 85% kulturyści leżą na łopatkach mimo przewagi 20-30kg.
pozdrawiam

Dziwne porównanie ludzi, którzy trenują sporty walki z ludźmi którzy trenują żeby dobrze wyglądać. Wiadome jest, że dobry zawodnik oklepie kulturyste oraz, że kulturysta weźmie więcej na klate i ma większego bica.

Ejdem

Z resztą to, że przebiegniesz 10km nie znaczy, że wytrzymasz kondycyjnie przy SW, przy graniu w piłkę czy podczas pływania. Nie ma co generalizować i się kłócić kto lepszy i kto komu da w ryj

Bo taka jest prawda, teraz to ja tam ch** trenuję sw można powiedziec, ale swego czasu poświęcałem się dla tego sportu, grałem regularnie w piłkę, orbitrek w domu, a na macie ciężko. I na koniec mądrze piszesz, na forum to każdy chojrak i się przekrzykuje, ale mimo że podnoszę mniej niż panowie którzy zrobili mi jatkę w dzienniku to wcale nie czuje się słaby

Lapson1

Dziwne porównanie ludzi, którzy trenują sporty walki z ludźmi którzy trenują żeby dobrze wyglądać. Wiadome jest, że dobry zawodnik oklepie kulturyste oraz, że kulturysta weźmie więcej na klate i ma większego bica.

100% prawdy i na tym zakończmy tę rozmowę

Ja yebe, przecież nikt tu nie pisał, że kulturysta obije fajtera. Wiadomo: BB dostanie po twarzy na macie, fighter schowa się na scenie i nie dotrzyma kroku BB w treningu kulturystycznym.

Nie!
Kulturysta jest w stanie doyebać każdego!
Panowie, wyczuwajcie ironię

DZIEŃ 27


DNT


Owsiane, mleko, rodzynki
Wołowina, ziemniaki + Mięso z kury z warzywami
Pieczywo, indyk

Cyce i cukinia z pieprzem cayenne i ketchupem pikantnym - ostro


Raczej nudny dzień, spacer po parku i siedzenie w domu, zaraz do pracy.

A chuy, nie bede podsycal.

Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-05-27 04:08:04

DZIEŃ 28


Bieżnia 5min
Wspięcia
MCNPN
WL
Push Press
URS
Kickback
Bieżnia 35min


Mięso z kury, ryż, warzywa
Jogurt naturalny, rodzynki, orzechy włoskie
6 jaj, indyk, serek wiejski




Dodatkowo miarka soku z jagód acai, kilka kaps omega3, 30g bcaa, żeń-szeń
Pierwszy posiłek po 18:00 ostatni po 22:00. pozdro