jestem obecnie w 3 tygodniu cyklu na kreatynie( monohydrat + białko + aminokwasy okołotreningowe + witaminy vita-plex olimpu + carbo)
chce teraz kupić M drol Competitive Edge Labs, moje pytanie czy moge dołączyć to w połowie cyklu na kreatynie i pocisnąć do końca już (akurat 4 tyg) czy lepiej po cyklu zrobić jakąś przerwe (ewntualnie jaką) i dopiero to wziąć ?
z góry dzięki za odpowiedz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 170
Obwód klatki: 100
Obwód ramienia: 33
Obwód talii: 80
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 26
Staż na siłowni: pół roku
Ilość spożywanego białka: ok 120g
Ilość spożywanych węglowodanów: < 300g
Ilość spożywanych tłuszczów: < 100g
Opis przebytych cykli sterydowych: -
Trening: na każdym treningu biceps+triceps (trening mający na celu powiększenie ramion)+
1 dzień klatka
2 dzień plecy
3 dzień barki nogi
Cel cyklu: MASA, POPRAWA WYNIKÓW NA SIŁOWNI
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 65
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -