azazeal88
czytamy:
"Staż treningowy na słowni : 0 "
...a potem teksty:
"czytałem ten temat wcześniej już :D
ale skomponowałem swoje dość podobne. "
"Zdecydowałem się iż będe robił 2
zestawy ćwiczeń na zmiane.
Zestawy sam skomponowałem :D
Ogólnie to mniał być 1 zestaw ale uznałem iż niektóre ćwiczenia urozmaice "
"I tak bym ćwiczył przez jakieś 6-8tygodni, a potem przeżucilbym sie na metode 15-10-5
i takze z 6-8 tygodni noi możę jakieś urozmaicenia w treningu bo wtedy już coś więcej będe wiedział ze strony praktycznej (dobrze na start tak myśle :D ) "
jako odpowiedz posluze sie tym,co napisalem w innym miejscu:
"jestem calkowitym przeciwnikiem ukladania planow przez niedoswiadczonych osobnikow,czyli prawie 100% odwiedzajacych ten dzial.
dlaczego?
dlatego,ze prawie zawsze bedzie to strzal w plot.
nowicjusz NIGDY nie uwzgledni tego,co POWINIEN,tylko to,co CHCE.
pozniej wychodza takie kwiatki,jak ten,ktory podales.
wiec co powinien zrobic?
ZAAPLIKOWAC PIERWSZY,LEPSZY PLAN-GOTOWIEC(ktorych pelno w linkach podwieszonych) I ZACZAC CWICZYC!
(oczywiscie przy zalozeniu,ze wybral taki,ktory odpowiada jego poziomowi zaawansowania(nie mylic ze stazem))
chociaz i tu beda zdazac sie niewypaly,bo kazdy widzi siebie na wyzszym poziomie,niz w rzeczywistosci reprezentuje.
generalnie-cwiczy i zdobywa doswiadczenie. "
oraz....
"ponad 99% ludzi odwiedzajacych dzial dla poczatkujacych,to ludzie bardzo mlodzi,podatni na wplywy,sugestie.mysla,ze ich trening tez powininen byc tak kolorowy,jak przeczytali w specjalistycznych gazetkach,czy jak polecaja "wieksi" koledzy z silowni.
nie zdaja sobie niestety sprawy,ze w ich przypadku najprostsze,prymitywne metody sprawdzaja sie najlepiej.
nie zdaja sobie sprawy,ze istnieje ZASADNICZA roznica pomiedzy treningiem ZWYKLYCH LUDZI,a ta garstka WYBRANCOW.
do tego wszystkiego dochodzi jeszcze samo medium jakim jest internet i postawa wspolczesnej mlodziezy.
pacjent odwiedza forum,napisal temat-prosbe,wiec OCZEKUJE pomocy(i to szybko!).....i najlepiej,zeby pokrywala sie ona z jego wlasnym wyobrazeniem.
tyle juz razy sugerowano mi napisanie artu nt.FBW.
fajnie....ale po co?! skoro jednemu,czy drugiemu nie bedzie sie chcialo nawet tam zajrzec i przeczytac.
chca byc traktowani indywidualnie....wiec sa!
temat rzeka.
szkoda atramentu."
jesli wiesz lepiej,co powinienes zrobic,to dlaczego zawracasz dupe?!
chyba nigdy tego nie pojme.