Szacuny
17
Napisanych postów
411
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1859
czesc ludkowie to znowu niezmordowany ja i moje super fachowe pytania dzisiaj cos z zakresu odzywiania moze nie do konca zwiazane z tym czego mozna sie spodziewac a chodzi mi o to czy dieta taka rzebowo masowa (tzn zeby nabrac masy ale miesnie spoko wygladaly i nie bylo tluszczu czyli chyba po prostu masowa + odpowiedni trening poprawcie jesli sie myle)no wiec czy taka dieta nie liczac suplementacji bedzie mnie duzo kosztowala tzn czy jest drozsza duzo niz normalne codzinne zycie ? wiem ze to moze taki dziwne pytanie ale w moim przypadku moze miec to perwne znaczenie dzieki wszystkim
Szacuny
1
Napisanych postów
373
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2045
dziennie 10 zł to duzo !!!??? Ja dziennie jakbym kupowal jedzenie za 10 zł to bylbym w siodmym niebie ! Jak dla mnie (sam sie zywie) to ok min 20 zł! Przeliczcie - chleb, woda, wedlinka, kielbaska, serki ...etc.
Nawet najgorsza bestia ma w sobie odrobine litosci.
Szacuny
400
Napisanych postów
5586
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39451
No tak, ale to chyba tyle wychodzi jakbys sam wszystko kupowal, jezeli mieszkasz jeszcze z rodzicami, to raczej nie musisz kupowac takich produktow jak chleb, ryz, makaron... A dodatki zasponsoruj sobie sam - wcale nie jest to takie drogie...
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Szacuny
17
Napisanych postów
411
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1859
mam nadzieje bo przynam sie szczerze kasy mam na sprzet i moze jeszcze troche sie wysupla ale jak mi gosciu zapodal te 10 zyla dziennie to az caly wielki zapal ktory gromadzilem kilka miechow poszedl mi w plecy ale bede probowal
Szacuny
17
Napisanych postów
411
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1859
no wlasnie z bratem gadalem ktory sie bawil wczesniej w to i mowil ze kilogram piersi z kurczaka dziennie a w zime jest jeszcze drozej bo warzywa i te sprawy czyli ogolnie witaminki ida w gore. i teraz amm takie pytanko - po pierwsze czy diete zaczyna sie od razu z rozpoczeciem treningu? i drugie bo z tego co wiem to najdrozsze w calej diecie jest kompletowanie odpowiednich bialek bo cweglowodany to juz nie duzo kosztuja makaron itd no wiec czy nie moznaby takiej ostrej diety bialkowej zamienic na jakas inna a zamiast bialek przyjmowanych np z piersi kurczaka wcinac serwatke bialkowa albo inne skondensowane cus czyli prosciej rzecz ujmujac czy jest jakis tanszy zamiennik takiej mocnej diety i czy duze wtedy bylyby roznice w rezultatach? nie zalezy mi na tym zeby nie miescic sie w drzwiach tylko przybrac z 15 kg i sie troche wyrzezbic
Szacuny
17
Napisanych postów
411
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1859
a co myslisz o tym co napisalem z tym bialkiem - nie moze sie kumac bo byloby to tez dla mnie wygodniejsze bo nie mam a bardzo czasu na przygotowywania takiego zarcia glownie w pracy. dzieki.