Płeć: Kobieta
Wiek: 29
Waga: nie wiem
Wzrost: 170
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: nie wiem
Obwód talii: nie wiem
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: praca w nienormowanych godzinach.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od 2 tygodni ok 4-6 razy na tydzien po 1h
Odżywianie: generalnia lubie warzywa, ryby, biale mieso. Niestety uwielbiam tez chleb, slodycze, zeberka i whisky! Teraz z tego zrezygnowalam
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: nie mam
Stan zdrowia: nie mam
Preferowane formy aktywności fizycznej: najlepsza dla mnie forma to bieganie i cwiczenia w domu.Moge poswiecic ok 4-6h w tygodniu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalam
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: chyba tak
Stosowane wcześniej diety: wiele roznych