...
Napisał(a)
siema mam pytanie ostatnio kupiłem gainer GNR FUTURE WEIGHT i na etykiecie pisze żeby stosowac 3 razy dziennie po po siłku i gdybym np. pił go cały czas po posiłku to by po mieśiącu były jakieś efekty.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gainer to uzupełnienie diety, posiłek w płynie, bez wyliczonego zapotrzebowania i diety pod niego ułożonej używanie gainera nie ma sensu.
...
Napisał(a)
Jak wyzej. Dodam ,ze kiepski posilek. Na efekty sie kladaja czynniki takie jak trening, OGOLNE ODZYWIANIE w ciagu dnia/tygodnia/miesiaca/roku, regenracja itp... Gainer to czesto tylko strata pieniedzy.
Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-11-30 21:04:51
Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-11-30 21:04:51
"Fight And Never Surrender!"
Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]
...
Napisał(a)
najpierw czytamy sfd potem etykiety.
dowiedziałbyś się ,że wystarczy:ryż,kasza,makaron,owsiane,
ziemniaki,owoce,itd
dowiedziałbyś się ,że wystarczy:ryż,kasza,makaron,owsiane,
ziemniaki,owoce,itd
...
Napisał(a)
Gainerem można uzupełnić braki w diecie -a najpierw wypada ją rozpisać-także tu masz kompendium wiedzy https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Poprzedni temat
niedowaga - problem
Następny temat
Dni Otwarte - Fitness Academy Kraków - 8-9 grudnia
Polecane artykuły