...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
We wrześniu skończe 17 lat i mam skolioze około 40 stopni. Byłem u ortopedy zajmującym się kręgosłupem i powiedział żebym chodził na siłownie żeby nabrać mięśni. Chodzę już 3 tydzień ale byłem w tym tygodniu na bilansie i lekarka powiedziała że siłownia to nie jest dobry pomysł i żebym nie ćwiczył barków, bo w ten sposób naciągam łopatke która wskutek skoliozy jest wykrzywiona. Powiedziała też żebym przestał uprawiać koszykówke oraz inne sporty, bo podczas skakania i begania obrywa mój kręgosłup. Mam pytanie,czy siłownia oraz sporty szkodzą kręgosłupowi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
udaj się do lekarza sportowego, dobrego i niech on Ci dokładnie powie bo to musi zostać stwierdzone przez profesjonalnego lekarza.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Lekarzami rodzinnymi się nie przejmuj. To, w zdecydowanej większości, odpady z medycyny, które nie podostawały się na wymarzone specjalizacje.
Jak napisano powyżej. Kontakt z dobrym lekarzem sportowym, bądź fizjoterapeutą.
Jak napisano powyżej. Kontakt z dobrym lekarzem sportowym, bądź fizjoterapeutą.
...
Napisał(a)
mozesz tej lekarce powiedziec ze jest poj**ana , najlepiej siedziec na dupie i nic nie robic, w Polsce jest maszyna ktora zrobili hiszpanie bodajze i wlasnie ta maszyna zmniejsza stopien skrzywienia jest bardzo skuteczna ale z tego co podejrzewam kolejki sa do tego gigantyczne.
Poprzedni temat
Czerwone krostki na twarzy - jakieś uczulenie czy co ??
Następny temat
Słuchanei mp3 przez słuchawki
Polecane artykuły