Cwicze 3x w tygodniu bo mam 3 wfy i jeszcze basen robie 1x w tygodniu
...
Napisał(a)
lapki ladnie poszly, sila tez, masy troszke tez ale diety nie potrafie utrzymac, za to cisne wiecej w sibie non stop I zdrowo jem.
Cwicze 3x w tygodniu bo mam 3 wfy i jeszcze basen robie 1x w tygodniu
Cwicze 3x w tygodniu bo mam 3 wfy i jeszcze basen robie 1x w tygodniu
...
Napisał(a)
Witam,
minęło sporo czasu już ale postanowiłem dokończyć rok na tym planie. Poźniej trzeba wziaśc się już na powaznie. Proponujecie cos?
minęło sporo czasu już ale postanowiłem dokończyć rok na tym planie. Poźniej trzeba wziaśc się już na powaznie. Proponujecie cos?
...
Napisał(a)
hmm, na masie to nie wiem dokladnie...ale silowo to juz po 150% wiecej niż zaczynałem i jeszcze spora rezerwa
Polecane artykuły