Mawashi poleca

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

Chudy 8

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 128 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 695

Kyokushin do konca mych chwil....

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Nie pracuje w Trecu tylko piszę dla nich artykuły tematyczne. Tak, jestem na tamtych zdjeciach o treningu ogólnorozwojowym robionych w zeszlym roku po 3 miesiacach tego treningu ktory opisywalem (najpierw sprawdzilem go na sobie).
W cwiczeniach na silowni na zdjeciach jest Witek Szymczak (jest z nim też wywiad) zajmujacy sie konkurencjami Strongman, ja pisalem tekst.

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2005-04-20 10:35:19

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-10-26 13:48:55

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

Chudy 8

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 128 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 695

respect ;]

Kyokushin do konca mych chwil....

...

Wrestler

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1629

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Masz 14-16 lat? Przeczytaj:

https://www.sfd.pl/temat202288/

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

WEŹCIE POD UWAGĘ TYTUŁ TEGO PODWIESZONEGO POSTA.

DZIEKUJĘ

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

witam mam prosbe do ciebie maswashi czy moglbys napisac jeden plan treningowy na cale cialo ile seri i ile powtorzen jakie cwiczenia i kiedy co cwiczyc.
mysle ze jak to zapiszesz to dostaniesz pare sogow:D

www.euro2008.blox.pl

...