Ankieta co tydzień,nr 1 - pompka do pionu

Ojan nie, mam na myśli forumowiczów jest tu kilka udanych prób. Ja musiałam z ciekawości spróbować, ale nie wyszło tak dobrze jak innym

Viki

Ojan nie, mam na myśli forumowiczów jest tu kilka udanych prób. Ja musiałam z ciekawości spróbować, ale nie wyszło tak dobrze jak innym

Ja widziałem tylko próbę rutkowa
ps.
Gdy oglądałem rutkowa to nie zauważyłem wcześniejszych prób: kanciapy i jurka - jurek wykonał ją bardzo zgrabnie


Zmieniony przez - ojan w dniu 2024-02-16 20:41:01

rutkow

Zobaczcie statystyki mojego filmu na YouTube , wystrzeliły do góry

Moja pompka ma jedyne 426 wyświetleń nie chcą ludzie moich pompek oglądać.:)

Viki

Ojan nie, mam na myśli forumowiczów jest tu kilka udanych prób. Ja musiałam z ciekawości spróbować, ale nie wyszło tak dobrze jak innym

Było nagrać próbę pompki

jurek

Viki

Ojan nie, mam na myśli forumowiczów jest tu kilka udanych prób. Ja musiałam z ciekawości spróbować, ale nie wyszło tak dobrze jak innym

Było nagrać próbę pompki

Nagrałam ale nie ma się czym chwalić



?si=ZnY75D8WhMwGZ-ug

Nie jest źle,tylko pewnie coś się przypalało w kuchni :)

Koledzy w pracy też musieli mieć bufor kilkumetrowy,tak startowali :)

W każdym razie-dziś ostatni dzień wrzucania swoich prób ....

Śmiało wrzucać :)

Pewnie juz nikt tego nie da rady zrobić,ale czekamy do końca soboty.

Jeszcze dla przypomnienia:każdy,kto zaliczył zadanie z Ankiety nr 1,może wziąc udział w tworzeniu kolejnej ankiety.
Bardzo prosto-wystarczy do mnie na priv wysłać swoje proponowane zadanie i ankietę-jak będzie ok-już jutro możecie zrobić ankiete nr 2...
Oczywiście ,jak chętnych będzie wiecej-co niedzielę takie cos bedziemy robić,więc bedzie mozna swoje pomysły także zrealizować w serii Ankieta.

Witam. Widziałem że zostałem wywołany do tablicy przez Mastiego do tego ćwiczenia. Chętnie bym spróbował ale zacząłem już przygotowania do mistrzostw europy w Strict Curl i nie chce ryzykować przypadkowej kontuzji. Zapraszam do mnie, wstawiłem ciekawe odmiany podciągania na drążku :)

https://www.sfd.pl/Zabawa_sportem_po_40stce-t1223761-s9.html 

XDM -teraz jest aktualne inne zadanie-idealne dla ciebie,bo nie uzywa się rąk,więc kontuzji nie bedzie :)

Zapraszamy pomóc strongmenowi :)


https://www.sfd.pl/Ankieta_nr_2_pomagamy_Eddie_Hall_zrobić_zadanie-t1226510-s2.html#post-20186821