Połączenie dwóch dni

Witam mam pytanie czy mogę w jeden dzień zrobić dwa treningi?
Tak by to wyglądało
Martwy ciąg
Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
Wiosłowanie sztangą nachwytem
Wznosy barków ze sztangielkami - szrugsy
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej
Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej
Rozpiętki ze sztangielkami leżąc na ławce poziomej
Wyciskanie francuskie sztangi nachwytem leżąc
Odwrotne pompki
Prostowanie przedramienia w opadzie tułowia

jako wyjscie awaryje, raz kiedys mozna

dokładnie jeśli to z konieczności raz na jakiś czas to można choć wtedy osobiście zmniejszyłbym troche objętość treningową

Tylko po co? Jak wypadnie Ci trening z jakichs nieprzewidzianych wzgledow to trudno. Nic sie nie dzieje... poprostu zycie