Z góry proszę i dziękuję za odpowiedzi.
Z góry proszę i dziękuję za odpowiedzi.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Wszystko zależy od Twojej strawności fizycznej, są ludzie którzy bardzo szybko łapią ten sport. Podam Ci przykład na sobie, w moim mieście dzieciaki od podstawówki są pod okiem trenerów, potem w wieku gimnazjalnym zbierają tych 15-16 chłopaków z całego miasta do pierwszej klasy gim o profilu siatkarskim. Część trenowała już kilka lat ale nie wszyscy chcą dalej kontynuować ten kierunek i idą do innych szkół czy klas o profilach humanistycznych/ matematycznych bo rodzice tak chcą...
Jak masz predyspozycje to można w rok załapać podstawy, tyle mi zajęło żeby się zrównać poziomem z resztą wcześniej trenujących. Byli tacy którzy trenowali już przed gim 3-4 lata ale co z tego skoro byli drewniakami, w tym sporcie trzeba być niesamowicie zwinnym. Kolejna sprawa to nie sport dla takich którzy chodzą z głową w chmurach. Albo się poświęcasz w 100% i możesz liczyć na wyniki albo będziesz przeciętniakim.
Rozumiem ten obóz to z tymi chłopakami trenującymi?
Idź do trenera i powiedź w prost, że chciałbyś zacząć trenować. Chłopaki na pewno mają ze 4-5 treningów tygodniu po lekcjach w szkole. Przynajmniej u mnie tak o wyglądało, 8h w-f w szkole i 8h po lekcjach. W tym czasie przewięnęło się kilku świerzaków którzy nie byli w klasie siatkarskiej a uczęszczali na treningi.
Nie czkaj do lata na ten obóz, im prędzej zaczniesz tym lepiej. Poproś rodzica, niech idzie z Tobą i sobie pogadacie z trenerem. Nie przejmuj się też innymi chłopakami że będziesz na początku odstawał, rób swoje a wyniki będą.