SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Orzechy.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4044

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68
W jakim celu moczy się orzechy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 429 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2906
zabiłeś mnie tym, nie mam pojecia po co ktoś mógłby moczyć orzechy z wyjątkiem tego że ktoś wyj..ał mu zęby i nie może gryżć. To jest post do działu z archiwum X

OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 508 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20641
orzechy moczy się po to aby wypłukać z nich sól (mowa tu o orzeszkach solonych)

CO CIĘ NIE ZABIJE TO CIĘ WZMOCNI

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 429 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2906
no widzisz Koniu i teraz wszystko jasne. Ja bym jednak wybrał orzechy włoskie.
Pozdr.

OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 68
A inne? Czy to prawda, że ze względu na to, że łatwiej są potem trawione?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7479
jeśli moczy się włoskie orzechy to po to, żeby odeszła z nich skórka jak byłam małym szczylem, to dziadek mi tak robił, wtedy orzechy były bardziej słodkie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 429 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2906
hmm...ja lubie orzechy bo są gorzkie

OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 579
Niemoczone orzechy zawierają inhibitory enzymów. Zabezpieczają one orzechy przed wczesnym kiełkowaniem. Inhibitory, które dostaną się do naszego organizmu wraz z orzechami blokują nasze enzymy trawienne dodatkowo pokarm zawierający inhibitory może powodować powiększenie trzustki. Polecam pomoczyć orzechy włoskie kupione w sklepie (bez skorupki) i potem spojrzeć na wodę po kilku h i zapytać siebie czy na pewno chce to jeść.

Zmieniony przez - Oberto w dniu 2009-11-22 19:18:34
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 429 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2906
ale jazda

OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"

napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1924 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22174
no dobra tylko nie wiem po co mam niby moczyć orzechy..?
właśnie o to chodzi, że nie ma takiej potrzeby.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 579
Orzechy tak jak nasiona moczy się w celu odblokowania tzw. żywych enzymów "robotników" którzy pomagają w trawieniu pokarmu. Mniej tracisz na trawienie pokarmu masz więcej energii i więcej czasu na regeneracje organizmu po treningu- proste. Normalnie orzechy posiadają te osłony. Zapobiegają one przedwczesnemu kiełkowaniu i samostrawieniu dopóki nie znajdą dogodnych warunków do wzrostu (np wody). Dzięki moczeniu/kiełkowaniu blokady te znikają pokarm staje się bardziej zasobny w minerały, witaminy i - co najważniejsze - w dużej mierze samostrawialny.
Moczone orzechy są szybciej trawione- dają więcej energii co przyspiesza regeneracje i nie obciąża zbędnie organizmu. Nadal nie widzisz sensu w moczeniu orzechów? Wiadomości na temat kiełkowania można znaleźć wystarczy poszukać w google.

Zmieniony przez - Oberto w dniu 2009-11-22 20:27:49

Zmieniony przez - Oberto w dniu 2009-11-22 20:28:32
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na Mase -> Do oceny ;)

Następny temat

Problem z TKD, pomocy

Legalny "Snickers" Legalny "Snickers" Hormonalna regulacja łaknienia i otyłości: grelina Hormonalna regulacja łaknienia i otyłości: grelina Jaką sałatę wybrać? Sałaty - porównanie okiem dietetyka Jaką sałatę wybrać? Sałaty - porównanie okiem dietetyka Czy dbasz o swoje nerki? Czy dbasz o swoje nerki? Ronnie Coleman trenuje na szpitalnym łóżku! Ronnie Coleman trenuje na szpitalnym łóżku! Czy jesz za dużo cukru? 6 niepokojących oznak Czy jesz za dużo cukru? 6 niepokojących oznak Dlaczego warto robić przysiady, jak poprawnie wykonać przysiad? Dlaczego warto robić przysiady, jak poprawnie wykonać przysiad? Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis