Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam niewiem czy w dobrym temacie piszę, ale chodzi mi o profesjonalną poradę. Otóż niedługo mam egzamin do wojska: podciąganie, bieg 10 x 10 i 1000m. Trenuję intensywnie od pół roku, jestem po wychowaniu fizycznym, program układał mi doktor od lekkoatletyki. Forma jak najbardziej ok, baza tlenowa pod bieg jest jak i kondycja, technika i siła do podciągania także, chodzi tylko o dobór odżywek przed samym egzaminem gdyż 100% to może być za mało i potrzebuje wycisnąć z siebie 120 %, kiedyś jak ćwiczyłem na masę brałem przez pewien czas no-xplode firmy bsn kopało niesamowicie i w związku z tym mam pytanie czy dobre będzie spożycie przed egzaminem:
Szacuny
1
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
419
TheMadman nie masz się co przejmować egzaminem sprawnościowy, jeśli masz kwalifikacje które akurat sa im potrzebne to przyjma Cię bez patrzenia na wyniki testów sprawnościowych , przynajmniej ja tak miałem. Powodzenia
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
lepiej chyba zamiast no xploda jakąś koffeine - w dawce ok 200mg
bo np w biegu na 1000m pompowanie nóg bedzie przeszkadzało przy spozyciu no xplode
gdybys wczesniej napisał to mozna byłoby polecic beta alanine - tyle ze po ok 2 miesiacach stosowania czuc róznice w stosowaniu pod wzgledem wytrzymałości
mozesz również popijać jakiś izotonik pomiedzy bieganiem,podciaganiem itd
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzisiaj będę robił test na Bsn N.O - Xplode Igniter shot, podobno noxpump jest mocniejszy dlatego wolę zostawić jakby co. Endorush zamówiłem jak przyjdzie to też sprawdze. Pozdrawiam
Szacuny
24
Napisanych postów
1208
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5847
a ja mam pytanie do autora tematu czyli do TheMadman'a. jesteś po studiach wychowania fizycznego? jak dostaniesz się do wojska to jaki masz stopień wtedy?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
_Knife_ gdzie się dostałeś? Autorowi tematu chodzi chyba o Studium Oficerskie we Wrocławiu, a tam rekrutacja trwa co najmniej do 26 lipca, bo wtedy ja jadę.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Niestety nie pamiętam jakie były wymagania na studia wojskowe 5 letnie, a strona mi się wczytać coś nie chce teraz sprawdź sam na http://www.wso.wroc.pl/ może Ci się włączy - jak mi się wczyta to wrzucę.
Właśnie wróciłem z testu na Igniter Shot i uczucia mam mieszane gdyż miałem straszny ból głowy przed próbą i mnie to dekoncentrowało, pompka lekka była czas wykręciłem dobry minimalnie ponad 3 min a nie było to 100 %, spróbuję za 2-3 dni na noxpumpie z endorushem i wtedy będę wiedział wszystko.
Szacuny
24
Napisanych postów
1208
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5847
mam jeszcze jedno pytanie do TheMadman'a/
czy warto pójść do liceum o profilu wojskowym? czy to coś daje?
czy po prostu do zwykłego liceum o profilu np. informatyczno-matematycznym?