Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Czy soki i napoje gazowane maja jakis wiekszy wplyw na nasza diete i na jej rezultaty? Czy lepiej je odstawic na jakis dluzszy czas i siegnac po wode? Dzieki i Pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

może różnicy wielkiej nie ma... ale ja osobiście wybieram zawsze zwykłą mineralna nie gazowaną wodę
pozdrawiam

zawierają kupę cukrów,
więc sam sobie odpowiedz.

pzdr/

j/w gazowane napoje i soki maja duzo weglo, ednak jesli juz chcesz cos slodkiego pic to wybierz soki, zdrowsze przynajmniej, lub cole/pepsi light, pzdr

Żadna Cola Light, ilość kalorii nie jest żadnym wyznacznikiem. Spokojnie da się przeżyć unikając soków i napojów gazowanych.
Nie mam pojęcia jak się sprawa ma z herbatami w butelkach = jak choćby Ice Tea. Czy też koniecznie ich się wystrzegać.

One też są słodzone i to oporowo. Lepiej sobie zaparzyć zieloną i ostudzic, potem przlać do butli i do lodówy. Następnie masz chłodne, dobre picie :)

pzdr,
Mike

ja tam jest zwolennikiem wody ! Kropla bezkitu!;]

Zmieniony przez - 49ers w dniu 2008-05-27 13:04:36

no ba! Herbaty zamiast innych napojówm podstawa to woda!

pzdr,
Mike

lipton zielony o ile pamiętam 5,6 g /100 g węgli.

pzdr/