Szypa 11
Można ćwiczyć mieśnie grzbietu z nadramiennymi??? Dzięki!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
495
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25004
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
495
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25004
Ok ok spróbuje zapamiętać... hihihi Mam dysfulwypas... hehehehe To co wy na moja propozycje co do treningu??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
495
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25004
No nie wiem ale mi o to chodzi czy mogę je ćwiczyć w jednym dniu z grzbietem???
...
Napisał(a)
rexmix
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1880
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9783
tak
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
to zależy jaki masz staż...
bo wg mnie z krótkim stażem łączyć plecy z barkami to dość ciężkie połączenie ;]
bo wg mnie z krótkim stażem łączyć plecy z barkami to dość ciężkie połączenie ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
495
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25004
A moze byc takie połączenie parti ???
Dzień I-- Klata z Przedramieniem
Dzień II-- Grzbiet i Nadramie
Dzień III-- Bic i Tric
Co wy na to???
Dzień I-- Klata z Przedramieniem
Dzień II-- Grzbiet i Nadramie
Dzień III-- Bic i Tric
Co wy na to???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
a nogi ? :>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
495
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25004
Nóg nie ćwicze bo miałem uraz....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
myślałeś nad FBW ?? :>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
495
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25004
Nie... Poprostu chce wiedziec czy to będzie dobre połączenie tych ćwiczonych w jednym dniu mięśni???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
Nie nadramiene tylko naramienne! zapamiętaj.
