SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MP w KiF - Płońsk

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 27045

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2633
Regulamin zawodów na stronie www.pzkfits.pl
Niedługo więcej informacji...

pozdrawiam
yoshy

ludzie myślcie to nie boli

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Usunięty przez BPL-G za pkt 1 regulaminu
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2333 Napisanych postów 49099 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 301742

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2633
Heh
Wstęp na MP za friko:)

ludzie myślcie to nie boli

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 5872 Napisanych postów 67379 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 871571
i dobrze, rok temu było po 50zl
to w tym moze byc za free

ja będę na 100% w sobotę i niedzielę , zapraszam wszystkich z forum
bo warto
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 10215 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55545
1. ORGANIZATOR
- Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, z siedzibą w Warszawie, ul. Szolc-Rogozińskiego 3
- Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Płońsku, 09-100 Płońsk, ul. Kopernika 3
- Centrum Sportów Siłowych „Kwadrat” , Mińsk-Mazowiecki, ul. Piłsudskiego 35

2. TERMIN I MIEJSCE
25-27 kwietnia 2008 r.
Hala Sportowa w Płońsku, ul. Kopernika 3.

3. UCZESTNICTWO
W Mistrzostwach Polski mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022-855-46-45). Kluby wystawiające zawodników powinny mieć opłacone składki członkowskie na rok bieżący w PZKFiTS.
UWAGA: Każdy zawodnik uczestniczący w Mistrzostwach Polski może wystąpić tylko w jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par.

4. KATEGORIE
1) Fitness kobiet: kategorie: do 163 cm; +163 cm; open
2) Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm; +168 cm; open
3) Fitness mężczyzn (open)
4) Pary kulturystyczne (bez podziału na kategorie)
5) Kulturystyka kobiet: 55 kg, +55 kg, open
6) Kulturystyka osób niepełnosprawnych (tylko na wózkach)
7) Kulturystyka klasyczna mężczyzn: do 170 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm, open
8) Kulturystyka mężczyzn: 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg, open)
Uwaga: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii.

Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu:
Fitness mężczyzn:
do 170,0 cm: (wzrost – 100) + 1
170,1-175,0 cm: (wzrost – 100) + 2
175,1-180,0 cm: (wzrost – 100) + 3
180,1 – i więcej: (wzrost – 100) + 4

Kulturystyka klasyczna mężczyzn:
do 170,0 cm: (wzrost – 100) + 2
170,1-175,0 cm: (wzrost – 100) + 4
175,1-180,0 cm: (wzrost – 100) + 6
180,1 cm i więcej: (wzrost – 100) + 8*

* A) Dla zawodników o wzroście powyżej 190 cm do 198 cm obowiązuje limit wagi ciała według wzoru: (wzrost – 100) + 9 kg
B) Dla zawodników o wzroście powyżej198 cm i więcej obowiązuje limit wagi ciała według wzoru: (wzrost – 100) + 10 kg
Wszyscy ci zawodnicy startują w jednej kategorii: powyżej 180 cm

5. ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia imienne startujących przyjmowane będą do dnia 21 kwietnia 2002 na adres:
- Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, z siedzibą w Warszawie, ul. Szolc- Rogozińskiego 3
Tel.:(22) 855 46 45
Fax.:(22) 855 46 44
Email: pzkfits@pzkfits.pl
wraz z kserokopią opłaty startowej w wysokości 55 zł od każdego zawodnika i zawodniczki.
Opłata nie podlega zwrotowi w przypadku negatywnej weryfikacji lub rezygnacji zawodnika ze startu po weryfikacji.

6. PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE
Uczestnicy Mistrzostw przyjeżdżają do hotelu w dniu 25 kwietnia 2008r i zgłaszają się do biura zawodów, które będzie czynne od godz. 12:00 do godz. 16:00 w Hotelu Poświętne, Płońsk, ul. Sienkiewicza 11.

Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w hotelu. Przy rezerwacji należy podać hasło: „Mistrzostwa Polski 2008”.
Ceny noclegów (zawierają VAT i śniadanie) są następujące:
1) pokój 1-osobowy - 90,00 zł
2) pokój 2-osobowy - 132,00 zł
3) pokój 3-osobowy –165,00 zł

Adres hotelu:
Mazowiecki Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Warszawie
Odział Poświętne w Płońsku, ul. Sienkiewicza 11
Hotel: tel. 023 663 07 40 (41)
Tel./ fax (023) 662 42 72
hotel@rcd.internetds.pl
www.hotel-plonsk.nazwa.pl 

7. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW
Weryfikacja będzie prowadzona w dniu 25 kwietnia 2008r w godz. 17:00 - 19:00 w Hotelu Poświętne, Płońsk, ul. Sienkiewicza 11.
Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem na Mistrzostwa, czy podlegli im zawodnicy prezentują odpowiednią formę startową i czy są właściwie przygotowani do zawodów od strony estetycznej. Komisja sędziowska może w trakcie weryfikacji nie dopuścić do startu zawodnika, zawodniczki lub pary nieprzygotowanych do występu lub niebędących w odpowiedniej formie startowej.
Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność. Zobowiązani są posiadać dowód osobisty, ważną licencję zawodnika, ważną kartę zawodnika, ważne zaświadczenie lekarskie pozwalające uprawiać kulturystykę i startować w zawodach oraz dowód wniesienia opłaty startowej.
Zawodnicy zobowiązani są posiadać strój startowy oraz kasetę z nagraniem do programu dowolnego. W przypadku nagrania na płycie CD należy posiadać także rezerwowe nagranie na kasecie. W przypadku złego stanu technicznego nagrania organizator zastrzega sobie prawo zastosowania własnego podkładu muzycznego.

Narada techniczna sędziów i kierowników ekip odbędzie się 25 kwietnia 2008r w Hotelu Poświętne. Początek narady po zakończeniu weryfikacji, około godz. 19:15.
Uwaga: Kulturyści niepełnosprawni na wózkach, nie muszą stawiać się na weryfikację w piątek. Weryfikacja dla nich odbędzie się w niedzielę, 27.04.2008, w hali sportowej, podczas przerwy w zawodach, o godz. 13:00. Wszyscy kulturyści niepełnosprawni powinni nadesłać swoje zgłoszenie do zawodów w wymaganym terminie (do dn. 21.04.2008) do Organizatora. Kulturyści ci zwolnieni są z opłaty wpisowego.

8. PROGRAM ZAWODÓW – SOBOTA, 26.04.2008

Eliminacje i Półfinały – godz. 09:00
- Kulturystyka kobiet: kat. do 55 kg, +55 kg (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania)
- Pary kulturystyczne (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania)
- Fitness kobiet: kat. do 163 cm; +163 cm (I runda - ocena sylwetki)
- Fitness mężczyzn: kat. open (I runda - ocena sylwetki)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do 158 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do 163 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini)
- Fitness kobiet, kat. do163 cm (II runda - program dowolny)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do168 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini)
- Fitness kobiet, kat. +163 cm (II runda - program dowolny)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. +168 cm (I runda - ocena sylwetki w stroju bikini)
- Fitness mężczyzn: kat. open (II runda - program dowolny)
- Fitness sylwetkowe kobiet, kat. do 158 cm, do 163 cm, do 168 cm, +168 cm (II runda – ocena sylwetki w stroju jednoczęściowym)
- Kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. do 170 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).

PRZERWA - do godz. 15:00

- Kulturystyka mężczyzn: kat. 65 kg; 70 kg; 75 kg; 80 kg; 85 kg; 90 kg; 100 kg; +100 kg (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
- Ogłoszenia wyników półfinałów (będą wywieszone w hotelu)

9. PROGRAM ZAWODÓW – NIEDZIELA, 27.04.2008

Finały – godz. 10:00

- Kulturystyka kobiet: kat. do 55 kg; +55 kg (programy dowolne, pozy obowiązkowe, dogrywka i dekoracja)
- Kulturystyka kobiet: open
- Kulturystyka klasyczna mężczyzn: kat do 170 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm (programy dowolne, pozy obowiązkowe, dogrywka, dekoracja)
- Kulturystyka klasyczna mężczyzn: open
- Kulturystyka mężczyzn: kat. 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg (programy dowolne, pozy obowiązkowe, dogrywka, dekoracja)

PRZERWA - do godz. 14:00

- Oficjalne otwarcie Mistrzostw Polski
- Kulturystyka osób niepełnosprawnych na wózkach (I runda – prezentacja, pozy obowiązkowe + program dowolny + dekoracja)
- Fitness mężczyzn: open (program dowolny – wszyscy zawodnicy)
- Fitness kobiet, kat. do 163 cm, +163 cm (program dowolny – wszystkie zawodniczki)
- Fitness mężczyzn (III runda- ocena sylwetki, dekoracja)
- Fitness kobiet, kat., do 163 cm, +163 cm (III runda – ocena sylwetki, dekoracja)
- Fitness sylwetkowe kobiet, do kat.158 cm,163 cm,168 cm, + 168 cm (III runda – ocena sylwetki + dekoracja)
- Kulturystyka mężczyzn: kat. 85 kg; 90 kg; 100 kg; +100 kg (programy dowolne, pozy obowiązkowe, dogrywka, dekoracja)
- Fitness sylwetkowe kobiet: open
- Fitness kobiet: open
- Kulturystyka mężczyzn: open
- Wyniki klasyfikacji drużynowej
- Eliminacje do reprezentacji Polski na:
- ME Mężczyzn i Par w Kulturystyce – Playa d’Aro 2008
- ME Kobiet w Kulturystyce i Fitness – Skopje 2008

10. KOMISJA SĘDZIOWSKA
Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS.
System sędziowania wg przepisów PZKFiTS (IFBB)

11. KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA
Do klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Fitness oraz Kobiet w Kulturystyce wliczane są wyniki: 2 najlepszych zawodniczek w kulturystyce, 2 w fitness i 4 w fitness sylwetkowym oraz najlepszego zawodnika w fitness mężczyzn.

Do punktacji drużynowej Mistrzostw Polski Mężczyzn i Par w Kulturystyce wliczane są wyniki 8 najlepszych zawodników w kulturystyce, 4 najlepszych zawodników w kulturystyce klasycznej oraz najlepszej pary.

12. NAGRODY
Zawodnicy zajmujący I, II, III miejsce w swojej kategorii otrzymują medale oraz dyplomy.
Zawodnicy zajmujący miejsca IV-V w swojej kategorii otrzymują dyplomy.
Zawodnicy zajmujący I, II, III miejsce w kategorii OPEN otrzymują puchary oraz dyplomy.
Trzy najlepsze drużyny otrzymują puchary oraz dyplomy.

13. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Postanowienia porządkowe:
Po wpłacie opłaty startowej zawodnik otrzymuje od organizatora imienny identyfikator, który umożliwia wejście do sali rozgrzewki oraz trenera drużyny.

Przystąpienie do rywalizacji oznacza akceptację niniejszego Regulaminu.

Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów, a nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga Komisja Odwoławcza złożona z Prezesa PZKFiTS, sędziego głównego oraz przedstawiciela organizatora, po wpłaceniu przez kierownika ekipy vadium w wysokości 100 zł.

14. INFORMACJE
Wszelkich informacji o zawodach udziela biuro PZKFiTS, tel. (22) 855-4645, Fax: (22) 855-4644, e-mail: pzkfits@pzkfits.pl oraz Centrum Sportów Siłowych „Kwadrat” - Albert Szczygielski, tel. 0 502 502-628
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1200 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20851
http://pl.



Mnostwo innych atrakcji



Zmieniony przez - penthaus w dniu 2008-04-23 16:22:14

Zmieniony przez - penthaus w dniu 2008-04-23 16:22:52

NO BULL - Muscular Development Team

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2333 Napisanych postów 49099 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 301742
jest gdzieś lista wszystkich sponsorów , którzy będą mieli stoiska na MP?

pzdr/

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 376 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14422
faktycznie promocje faktycznie "niebywałe" :)
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2829
no zawsze to jakas promocja, ale moglaby byc w stylu KSW bo na taka sie zapowiada na poczatku
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22077
szkoda że nie mam jak pojechać mimo że to tylko 85 km ode mnie...

kolega jedzie- nie wiem- może będzie startował

czekam na fotki
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 147 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7875
a nie ma zadnej relacji?przecoez to teraz...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brandon Curry IFBB Pro

Następny temat

Dlaczego Jay Cutler nie powinien był wygrać Mr. Olympia 2007? Kto powinien i dlaczego