Który zestaw multiwitaminowy wybrać?

Witam!
Proszę o odpowiedź na pytanie zawarte w temacie posta.

odnosnie tych zestawow to polecam za rozsadna cene MAXIVIT z zenszeniem firmy Naturell(opakowanie 100tabl. spokojnie starcza na ponad 3 miechy - 1tab. dziennie) centrum nie polecam, stosowalem i jakos mi nie sluzylo.
Jak masz dobrze zbilansowana diete, nie masz problemow z samopoczuciem i nie lapie cie zmeczenie to zestawy multiwitaminowe sa zbedne. Nadmiar witamin powoduje awitaminoze, poza tym nalezy robic przerwy w suplementacji aby 'oduzaleznic' organizm.
- pozdrawiam.

polecam centrum 100tab. kosztuje ok 50 zl ale oplaca sie bo dobra jakosc,bez zadnych zbednych domieszek i starcza na 3 miechy.nie kupuj taniego scierwa! trzym sie

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206  Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206  Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 
Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660  Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660  Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

generalne lepsze sa zestawy dla sportowcow gdyz ci maja wieksze zapotrzebowanie ma mikroelementy (zalezy tez od tego co i jak cwiczysz)
osobiscie spozywam Multitabs, nie wiem czy to optymalne, uzueplniam magnezem, cynkiem, A, E, kompleks B

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

nie, lepsze jest centrum hehe ale tak na powaznie to sluchaj sie mojego przedmowcy bo on wie lepiej

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206  Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206  Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 
Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660  Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660  Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

nie twierdze ze multi jest lepszy
dla mnie tanszy

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Aktualnie stosuję Vigor Complete + Magical + Zincas Forte + Panaxan + Saw
Palmetto więc chyba wszystko jest w porządku.
A co myslisz o kaszy kus kus - jest to jedyna rzecz, którą jestem w stanie w siebie wcisnać z samego rana.

no jesli nic innego nie przelkniesz to masz odpowiedz
ale nie jestem zwolennikiem wysokiej ilosci ww

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

kus kus - dobre pozywne i na mase ;-P

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206  Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206  Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 
Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660  Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660  Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Biniu - jeszcze jedno pytanie, niezupełnie związane z tym działem, ale tu czuję się najlepiej.
Czy możesz podać zestaw ćwiczeń korygujących garbienie?

od tego ja tu jestem specem (zart)
zdefiniuj garbienie jakbys mogl
pozdrawiam

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Miałem na myśli lordozę, czyli skrzywienie kręgosłupa do przodu.