Malinowa
Kruche ciastka z masłem orzechowym by Vinang
Składniki :
-130g płatków owsianych/żytnich,
-70g mąki żytniej/gryczanej/kukurydzianej,
-100-150g masła orzechowego,
-2 jajka,
-odrobina proszku do pieczenia.
Wykonanie :
Wszystko razem wymieszać, rozłożyć na papierze do pieczenia. Piec w 180 stopniach przez około 20-25 minut.Wychodzi około 14 ciasteczek
Wartości:
1 ciastko ok. :
B: 1,0
T: 2,6
W: 8,1
Kcal: 60
Składniki :
-130g płatków owsianych/żytnich,
-70g mąki żytniej/gryczanej/kukurydzianej,
-100-150g masła orzechowego,
-2 jajka,
-odrobina proszku do pieczenia.
Wykonanie :
Wszystko razem wymieszać, rozłożyć na papierze do pieczenia. Piec w 180 stopniach przez około 20-25 minut.Wychodzi około 14 ciasteczek
Wartości:
1 ciastko ok. :
B: 1,0
T: 2,6
W: 8,1
Kcal: 60
3
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Krzysztof Piekarz
missInvincible
lodzianin1
