Jak urosnąć ?

W listopadzie kończe 17lat, mam 166cm wzrostu i waże 59kg, a chciałbym mieć ok.173cm.
Słyszałem że są jakieś odżywki czy coś takiego,
Jak się odżywia, ćwiczyć, no i co kupićżeby urosnąć ??

Nie musi to być od razu, tak do 18lat czyli przez rok ok.10cm
Proszę bardzo mi zależy

Ku** mnie danwo miales takis am teamt zalozony...a po 2 to WYSZUKIWARKA!!!!:) to tyle na pzryszlosc

Nic na to nie poradzisz. Odzywiaj sie zdrowo i licz na szczescie

Ja Ci powiem tak. Idź do lekarza pierwszego kontaktu i poproś o skierowanie do poradni somatycznej. Ja poszedłem jakiś rok temu ale tylko sie uśmiechneła, zmierzyła mnie i powiedziała że jestem w 3 centylu i mi nie da. Mialem w tedy też 17 lat i 168cm (dalej mam 168 gdzieś od 2 lat ) i powiedziała że jakbym chciał skierowanie to musiałbym mieć jakieś 161cm więc Ty pewnie też nie dostaniesz. Ale i tak pewnie nic Ci nie poradzą bo jedyna dostępna metoda leczenia to metoda hormonalna a to raczej nie najlepszy pomysł.
Kiedyś podawano anavar dzieciom jako stymulator wzrostu

Przykro mi Damianku, ale nic z tym nic zrobisz. Pogódź się z tym, że zawsze będzie mały. I tym optymistycznym akcentem kończę swoją wypowiedź:) PEACE!

nie martw się małe jest piękne

... tylko szkoda, że takie małe (:

Nie bój nic. W tym wieku jeszcze rośniesz. Zacznij się martwić w wieku 19 lat. Nic na siłę, bo przekombinujesz sprawę.

Pozdro & pojedz sobie (-%

Musisz codziennie przez 2 godziny wisieć do góry nogami jak Batman...

Nie ma złotego środka ( HGH ) żeby urosnąć ale na pewno pomoże Ci w tym prawidłowe odzywianie, pływanie, bieganie i rozciąganie mięśni... A na pewno zaszkodzi ćwiczenie na wielkich ciężarach na siłowni...

hehehe małe jest piękne

Zawsze możesz rosnąć... jak nie w góre to wszerz

Żyj aktywnie jedz zdrowo nic innego nie wymyślimy

Cytat: "(...) na pewno pomoże Ci w tym prawidłowe odzywianie, pływanie, bieganie i rozciąganie mięśni (...)"
Pierwszy słyszę, żeby od tych rzeczy ktoś zaczął rosnąć. <ROTFL> Wzrost jest zapisany w genach i w głównej mierze dziedziczy się go po rodzicach. Prawidłowe odżywianie nie ma więc nic do rzeczy. Jeżeli ktoś ma niskich rodziców to niech nie liczy na to, że wystrzeli na ponad 180 cm (oczywiście zdarzają się wyjątki, ale rzadkie), nawet pomimo prawidłowych nawyków żywieniowych czy też wzmożonej aktywności fizycznej.

A HGH to nie cukierki i nie zapisuje się go każdemu jak leci. Ten hormon jest cholernie drogi, a jego sprzedaż jest ściśle kontrolowana. Na kurację HGH wysyła się ludzi, którzy mają naprawdę poważne choroby (np. karłowatość przysadkowa czy jakieś schorzenia układu kostnego), a nie kogoś, kto jest po prostu niski za rodzicami, ma 170 cm w kapeluszu i postanowił się pożalić na jakimś forum. Ludzie, myślcie trochę! Takich ludzi jak założyciel tego tematu jest mnóstwo i nic się na to nie poradzi. Po prostu: jeden jest wyższy, a drugi niższy. Koniec i kropka.

A jakieś ćwiczenia rozciągające polegające na zwisach na drążku nic nie pomogą. Ile się od tego urośnie? Centymetr? Dwa? (Małysz w rok urósł zaledwie 1 cm). Nie bądźmy śmieszni! Niech nikt nie liczy na to, że po takich ćwiczeniach urośnie o 10-15 cm. <LOL>

Poza tym jeżeli ktoś jest w wieku licealnym (czyli ok. 15-19 lat), to niech najpierw poczeka aż skończy 20 lat i zobaczy, czy przez ten czas nie urósł (gdyż mężczyźni mogą rosnąć nawet do 21. roku życia). Jeżeli nic się nie zmieni, to dopiero można zacząć płakać.

Pozdrawiam!

Zmieniony przez - Samobójca w dniu 2006-08-19 16:10:17

"Samobójca" tobie to przydałaby się wizyta u lekarza i to dobrego. Czy zawsze kur... jesteś tak "optymistycznie" nastawiony do życia ...

Dzięki tym którzy coś mondrzejszego napisali ;)
Czyli jak z tymi ćwiczeniami?Jak to się wisi na tym drążku i serami jakoś czy co?