Dieta, a nadmierny wysiłek

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10633

Dwa razy w tygodniu chodzę z psem na spacer ok. 1h. Z racji tego, że jest to husky spacer jest dość intensywny i robię trochę kilometrów. Mam pytanie, czy wpływa to negatywnie na przybieranie na masie jak aeroby ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20252

No kalorii na pewno coś spalisz. W internecie pełno jest takich kalkulatorów spalania kalorii. Dolicz sobie te spacerki do bilansu tygodniowego i dodaj kcal do diety. Sądze że nie będzie to wielki problem :)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

przestań ruch to zdoriwe zwłaszcza że poprawiasz funkcjonowanie ukł krowionośnego śmiało

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

niedługo to przed spacerem ludzie będą bcaa brać

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przed sobotnim sprzątaniem Zielin Sog!

...

cocoon

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 215 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3888

a najlepsze jest to że Ci którzy tak się srają z tym wszystkim rosną najmniej, przez sam stres że idąc z psem i tracisz centa w łapie możesz schudnąć

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

cocoon i ortoreksje która często jesty tym spowodowana

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Bedii8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10633

Dzięki za odpowiedź/wyśmianie.

Nie przejmuję się tym za bardzo, spytałem dlatego bo często czytam, że chodzenie/bieganie czy inne aeoroby bardzo spowalniają przyrost masy. Wiem, bez sensu jest siedzieć nonstop w domu: jeść i ćwiczyć 3x w tygodniu tylko po to, aby nie spalić o 100 kcal więcej.

...