SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zakwasy????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 950

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 221 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3141
witam, w sobote robilem bombardowanie [ plan na ramiona 4 tyg ], dzis jest 6 dzien regeneracji i ja tak sobie dzis patrze ze na tricepsie tak jakby mam zakwasy kiedy napinam, o co chodzi????? nie pamietam czy zawsze tak mialem czy cos sie stalo, pomocy:D:D

Niema Mocnych Zawodników Sa Tylko Zle Trafieni

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1329 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15844
Zmiana intensywnosci treningu, cwiczenia, liczby powtorzen

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"


Pozdrawiam,

Promass

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3705 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 56342
kaminiak i jak tam ten trening 4 tyg na ramiona daje rezultaty ??????
warto go sprobowac czytalem troche o nim jedak nikogo nie znam kto by go probowal

Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

A6W

Następny temat

trening + dieta ...

Fruzelina