kafik85
siem lece na
mecie 1-615 15 20 20 20 20
superka 2-7 25 25 50 50 50 co 2 dzien
obecnie zostało mi 3 tygle na superce i tydzien na mecie
waga z 80 na 90kg w sumie z tego jestem najbardziej zadowilony moim celem była masa ale siła cos dziwnie z 15 kilo na seri mi poszło na kalte plecy z 25kilo na seri barki 20 na seri po cyklu postaram sie zazucic zdjecia co sadzicie o tyh wynikah jak narazie? w sumie widze efekt w lustrze i to duzy ale k.... jest nie tak z ta siła
mecie 1-615 15 20 20 20 20
superka 2-7 25 25 50 50 50 co 2 dzien
obecnie zostało mi 3 tygle na superce i tydzien na mecie
waga z 80 na 90kg w sumie z tego jestem najbardziej zadowilony moim celem była masa ale siła cos dziwnie z 15 kilo na seri mi poszło na kalte plecy z 25kilo na seri barki 20 na seri po cyklu postaram sie zazucic zdjecia co sadzicie o tyh wynikah jak narazie? w sumie widze efekt w lustrze i to duzy ale k.... jest nie tak z ta siła
Krzysztof Piekarz
stalon
Uriel
Altis
MarcelQ
KS.IFBB
