KS.IFBB

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1456

przeczytanych postów

5033

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Podane wyżej osiągi są rekordami. Niestety osiągniętymi jeszcze przed poważniejszą kontuzją... Nie jestem znawcą. Jakiś czas już uprawiam ten sport, więc teoretycznie i praktycznie parę rzeczy przerobiłem...

Zainteresowania b.d.

Dieta Umiarkowanie rozsądna

Uprawiane sporty Ciężkoatletyka

Ostatnia aktywność 11.10.2011 (23:48)

Data rejestracji 06.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Hormony a Depresja	25	2007-09-02 18:45
Administracja i Moderatorzy	SFD nagradza aktywnych użytkowników suplementami <br><br>w związku z przypadkowo-omyłkowym usunięciem postu o nagradzaniu na sfd aktywnych userów, oraz ze świerzo wprowadzoną polityką antyspamową, postanowiłem z 45 stronnicowego postu wyciągnąć co	32	2005-06-16 13:48
Doping	Dylemat do rozwiązania - dla praktyków z DecaJect'em...	117	2005-05-22 19:16
Targowisko	Sprzedam najlepsze SAW PALMETTO !!!!! sprzedam saw palmetto pod postacią "prosta meto". jest to najlepsza na światowym rynku mieszanka ekstraktów z różnych roślin, której działanie jest najefektywniejsze ze wszystkich dostępnych środków tj permixon, fitoprost, proscar itd... do tego	29	2004-10-17 12:24
Doping	Dwa słowa o NAS :-), (gazeta)	13	2005-04-01 12:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	HGH 30amp 1amp- 10iu da mi to cos ??	2010-03-17 09:50
Doping	HGH 30amp 1amp- 10iu da mi to cos ??	2010-03-17 08:58
Doping	Humalin R - Francja - Lilly France	2010-03-17 01:36
Doping	HGH 30amp 1amp- 10iu da mi to cos ??	2010-03-17 01:21
Doping	czy nie za duzo??	2008-04-05 23:05
Doping	czy nie za duzo??	2008-04-05 22:43
Doping	czy nie za duzo??	2008-04-05 22:36
Doping	i jak tu sie nie wk****c..?	2008-04-05 17:58
Doping	Libido na Propie??!! Sugestie	2008-04-05 17:54
Doping	Pytania dotyczące hgh, ocena cyklu (tym razem bez spamu, jeśli to możliwe)	2008-03-23 07:11
Doping	HGH a przeziębienie...	2008-03-23 07:10
Doping	Jintropin 30 ampułek	2008-03-23 07:05
Po siłowni, o siłowni	Ile mieliscie w bicu jak zaczynaliscie	2008-03-22 20:53
Doping	HGH a przeziębienie...	2008-03-22 20:50
Doping	Jintropin 30 ampułek	2008-03-22 20:48
Doping	Jintropin 30 ampułek	2008-03-22 16:28
Doping	Humapen Ergo II kto ma??	2008-03-22 13:27
Doping	Humapen Ergo II kto ma??	2008-03-22 13:18
Doping	Jintropin 30 ampułek	2008-03-22 13:15
Doping	HGH a przeziębienie...	2008-03-22 13:03
Doping	Pytania dotyczące hgh, ocena cyklu (tym razem bez spamu, jeśli to możliwe)	2008-03-22 12:59
Doping	Roczny cykl na GH by Harold	2008-03-22 12:56
Doping	Humapen Ergo II kto ma??	2008-03-22 12:46
Doping	Hormony a Depresja	2007-09-04 08:39
Doping	Hormony a Depresja	2007-09-04 00:45
Doping	6 miesięcy on - ocencie, pomóżcie,	2007-09-03 13:43
Doping	Przemyt Anabolików 2	2007-09-03 13:23
Doping	Hormony a Depresja	2007-09-03 13:16
Doping	Hormony a Depresja	2007-09-02 18:58
Doping	Hormony a Depresja	2007-09-02 18:46