prosze o pomoc bo nie wiem co mam robic ,na zgieciu lewej reki pieka mnie zyły ciagna itd,przyczyna jaka była to moze byc to ze po treningu jeszcze musiałem zwozic worki 50 kg i byc moze nadwyrezyłem sobie reke ,przerwałem trening ustało zaczołem od nowa sie pojawiło ,i obecnie nie cw ,co mam w takiej sytuaci zrobic jakies masci prosze o pomoc
Witam Od ok. 2lat mam bardzo uciazliwy problem (mam 19lat): Kiedy jest duszno, goraco lub nastepuje nagla zmiana temp. moje dlonie robia sie strasznie czerwone. Mam uczucie, ze cala krew mi do nich splywa, czuje w nich silny puls, wychodza zyly, czasem nawet az pieką. Po uniesieniu ich do gory, krew zwykle odplywa. Ostatnio jeszcze robi mi sie tak [...]
Idę spać... Na koniec, żebyś Grasiku, nie przysnęła looknij niżej: Aleksander Fredro SSZTUKA OBŁAPIANIA Pieśń I Śpiewaj o Muzo, jakiemi przymioty Można ***ura zyskać wieniec złoty! Śpiewaj rozkosznie pełna ognia Feba! Niech pozna Naród, jak ***ać potrzeba! Wiem ja to wprawdzie, że nie jesteś rada, Gdy ci o****u rozprawa [...]
w sklepach drogo, przynajmniej tam gdzie ja bylem, chyba ze masz na mysli sklepy azjatow, ale tam to rzeczy do bani, juz lepsze od maroko loko zyly cale ale na plecach mam slady pazorow(bo dziewczyna z nami grala) masakrycznie wyglada, i rece pieka jakbym sie opalal caly dzien(alaaaaa!) ja jeszcze musze wybrac muzyke dla mojej siostry bo mi kazala [...]
[...] dół i jakoś 3cm w pasie w dół mimo że się nie załatwiałem jeszcze, zwykle się załatwiam dopiero po śniadaniu, brzucho wyraźniejszy a wczoraj po prysznicu wywalilło pięknie żyły na klatce których w zeszłym roku nie było wogole. Nic tylko się cieszyć :) czyli czystek + mięta coś tam robią . Zaraz ruszam na cardio bo dzisiaj dzien wolny od pracy [...]
[...] serii w wyciskaniu sztangi płasko jakoś nagle sił brak i ciężar stał się o wiele cięższy. W bicku wydaje mi się jakbym miał mniej sił. Po 10 powtórzeniu pieką jak cholera, żyły wychodzą i wogóle tak inaczej ;o. A tak pozatym to nad łokciem lewym mi taka pozioma żyłka się pojawia . Na klacie najlepsze zakwasy mam po tym siłowym treningu. W [...]
[...] to mało..także ja na twoim miejscu bym trochę dłużej pospał i w dzień też się kład spać.. bo oczy zmęczone od kompa :] co do tego że komputer psuje oczy(podkrążone oczy i żyły popękane to też w pewnym sensie uszczerbek na zdrowiu ;) ) itd wg mnie to bzdura.. od dobrych 5lat siedzę 10-14h(we wakacje mniej bo dużo śpię) przy kompie.. w chwilach [...]