żywność

No nic, będę musiał przekonać rodziców. Już kiedyś czytałem o tym, co robią z mięsem w supermarketach, ale nie przypuszczałem, że może być aż tak źle. Teraz mam uraz do jedzenia, tymbardziej, że moi rodzice jeżdżą co tydzień do Auchanu i tam się zaopatrują w żywność (nie tylko w kurczaki).

[...] są aminokwasy, wolne kwasy tłuszczowe, monocukry, kwasy organiczne, witaminy i składniki mineralne, które następnie są metabolizowane. Od efektu tych przemian zależy, czy żywność działa kwasotwórczo, czy zasadotwórczo. Na to oddziaływanie wpływa stężenie w produkcie fosforu, siarki i chloru (kwasotwórcze), wapnia, magnezu, sodu i potasu [...]

Chyba nie macie pojecia, ile milionow Anglikow zyje za mniej niz 30 tys Leyus - to moze napisz jaka kwote dostajesz i jakie benefity. Korzystasz z niewiedzy innych fantazjujac o luksusie zycia na zasilku. Panstwo uznalo, ze znajdujesz sie w tragicznej sytuacji zyciowej i przyznane benefity maja jeden cel - umozliwic takim leyusom przezycie. Nic [...]

nalezy robić badania i kontrolować swoje zdrowie stosując suplementy... ale jednak niema to jak naturalna żywność.. ja jestem wychowany na naturalnej żywności, jajka swoje;) drób swój,wieprzowina i wołowina swoja,nabiał no wszystko oprócz chleba... i byk urosłem...

Co do białka - ideałem byłaby na redukcji dieta bez białka w prochu, ale mała ilość może być. Białko serwatkowe może być mniej "anabolicznym" produktem, niż konwencjonalna żywność, ale jeśli okołotreningowe posiłki są bogate w wartościowe białka (a u Ciebie są) , a proch stanowi tylko dodatek, to nie ma problemu. Kilka ciekawych (wg mnie) [...]

[...] ryzyko udaru mózgu. Spożywamy jej za dużo, nawet 13-krotnie więcej w stosunku do zapotrzebowania. Szczelnie dużo "ukrytej soli" zawiera gotowa, wysoko przetworzona żywność, konserwy, wędliny, sosy i zupy w proszku. Unikać nadmiernego spożycia alkoholu, nikotyny i kofeiny. Zażywać dużo ruchu o umiarkowanym obciążeniu Unikać [...]

[...] posiłek - choć jak ktoś nie ma głębszego pojęcia o makro/mikro plus wielu innych, pobocznych kwestiach jak ORAC, właściwościach przeciwzapalnych, czy wspomagających poprzez żywność organizm w inny sposób (niby te poboczne kwestie nie są niezbędne, ale raczej pożądane) to jest mała szansa, że planując posiłek na oślep znajdzie się tam wszystko [...]

[...] posiłek - choć jak ktoś nie ma głębszego pojęcia o makro/mikro plus wielu innych, pobocznych kwestiach jak ORAC, właściwościach przeciwzapalnych, czy wspomagających poprzez żywność organizm w inny sposób (niby te poboczne kwestie nie są niezbędne, ale raczej pożądane) to jest mała szansa, że planując posiłek na oślep znajdzie się tam wszystko [...]

Przykry zapach wydobywający się z lodówki jest bardzo częstym zjawiskiem. Jest to związane z tym że przechowując w niej żywność, zarówno na ściankach jak i w podzespołach mogą osiadać drobinki tłuszczu, brudu oraz małe elementy żywności. Kolejną przyczyną nieprzyjemnego zapachu jest to że, większość przechowywanych produktów wydziela swój [...]

najlepiej kupic olej lniany w "zdrowej zywnosci" , jest nie drogi {litr ok7-8 zl} , i wiadomo zdrowa zywnosc ...POZDRAWIAM....

[...] rozkład makroskładników, czyli białka, węglowodanów i tłuszczy, zawierająca witaminy i minerały. Równie ważna jest jakość spożywanych produktów – im mniej przetworzona żywność tym więcej wartości odżywczych posiada i lepiej zaspokaja potrzeby organizmu. Do poczytania: [...]

nie mówię czy je ponad czy poniżej bilansu tylko zwróciłem uwagę, żebyś nie zakładał z góry, że ma ujemny bilans to, że ciężko z kasą nie oznacza, że gość głoduje tylko, że np. żywność jest z tzw. "niższej półki", ale jej ilość jest wystarczająca

Witam Moje odczucia,opinia dotyczaca supli Activlab w Trojboju Silowym Beta Alanina Bardzo dobry produkt. Zaczynałem od dawki 4 kapsulki i czulem mrowienie, zwiekszona wytrzymalosc, skupienie, koncentracje. Zaczalem brac po zakonczeniu cyklu na mono i redukcji. Przy spadku wagi o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele [...]

ja przebywam na redukcyjnej z potreningu. Możesz raz w miesiącu zrobić znamy w palnie i treningu. Na początku masz do wyboru cenę jaką chcesz przeznaczyć na żywność od 500 zł w górę na mieniąc. (słabo jeśli jesteś wege - ja jestem i musze ciągle jeść ciecierzyce). Przy ustalaniu planu masz do wyboru rożne diety.. dla wegan, dla zapracowanych, [...]

[...] mamy sylwetkę jak na załączonych zdjęciach to ewidentnie trzeba zacząć od redukcji tkanki tłuszczowej. Zaczynami od zmiany nawyków żywieniowych, eliminujemy przetworzoną żywność, słodkie napoje, gotowe jedzenie, jednocześnie licząc swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ustalamy dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Jeśli sami sobie z tym nie [...]

Zacznij więc od około 2800 kcal gdzie 200 g to biało, 1 g/kg masy ciała tłuszczów i reszta kcal pochodząca z węglowodanów. Jak część będzie stanowiła żywność przetworzona, to nic się nie stanie. Ważne żeby wprowadzać w tym kierunku progres.

[...] Bo pamiętają czasy, kiedy nie było tylu nowotworów i wiedzą, że to nie przypadek, że na obecnym jedzeniu, chemii - jest więcej. Gdyby młodzi byli mądrzy, to z wiedzą, że żywność jest coraz słabszej jakości - unikaliby podejrzanych środków, jak ognia. Po to, żeby zminimalizować w swoim życiu trucizny, nie narażać się dodatkowo. Tendencja jest [...]

[...] naszym organizmie. Niestety, dzisiejsza dieta jest coraz bardziej uboga w witaminy, nie tylko z uwagi na to że spożywamy coraz mniej warzyw i owoców ale również dla tego że żywność jest coraz bardziej jałowa. Z tego powodu warto wdrożyć odpowiednią suplementację. Bardzo dobrym pomysłem jest suplementacja kompleksem witamin i minerałów, ma on [...]

Witaj Protein 80 jest wysokobiałkową odżywką. Jak wiadomo, białko jest budulcem masy mięsniowej i bez niego nie jesteśmy w stanie poprawiać szeroko rozumianej formy sportowej. Podstawą jest oczywiście konwencjonalna żywnośc, a więc w tym wypadku nabiał, mięso, ryby, jaja, które zawierają wszystkie niezbedne aminokwasy. Uzupełnieniem może być [...]

A najprościej to kupić pojemniki na żywność i brać jedzenie do pracy :-)