żołądki

[...] twaróg 1,9zł wiórki 0,9zł makaron 0,6zł płatki 0,4zł rodzyny 0,20zł oliwa 0,15zł Co razem daje 12,35zł %-) A jakby jeszcze większa bieda przycisnęła, to za jajka wrzucam żołądki, za WPC jeszcze jedną porcję ryby, i w ogóle mieszczę się w dyszce dziennie %-) Wiadomo tylko że na razie mało kcal, warzywa/owoce mam za free, chyba tylko na [...]

żołądki sie dusi to wyjdą mięciutkie i smaczne;) pzdr.

[...] Dieta: 1. 60g chleb wieloziarnisty, 160g jajka, 200g gruszka, warzywa, 2. 200g rosół, 250g pierś kurczaka, 230g ziemniaki, 20g orzechy, warzywa 3. potren 200g maliny 4. 100g żołądki indycze, 150g ziemniaki, 10g oleju lnianego, 180g jogurt naturalny, warzywa 5. 150g twaróg półtłusty, 10g olej lniany, 3x omega3, warzywa Białko 150g Tłuszcze 76g [...]

Mój ojciec gotuje podroby "od zawsze" raz w tygodniu. Smród jest masakryczny. Mój faworyt to żołądki. No qrwa nie wziąłbym tego do pyska gdyby mnie zarzynali !:)

[...] po treningu(10g łącznie) - SFD Econo V2 - 30g po treningu - Tauryna - znowu zapomniałem xD http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Na dzisiaj miałem przygotowane żołądki z indyka ale wyszły mi tak chvjowe że ciężko było mi je zjeść... zjdałem 2 posiłki mniej więcej ok 400gr i potem oddałem resztę psu ;d po siłowni wpc a potem czit [...]

umarlabym z glodu :D musicie miec zoladki jak ptaszki no i tez dlatego tak wygladacie jak wygladacie :)

Nie daje rady z tym jedzeniem , za dużo tego, wczoraj wieczorem wrzuciłam żołądki kurze (bo się nie wyrobiłam z jedzeniem) i dziś bolała mnie głowa po przebudzeniu. Kupiłam 0,5kg winogron do pracy i muszę się podzielić bo za dużo węgli, ale i tak fajnie że mogę je jeść :-) Wczoraj mnie trochę wzdęło po jabłku Musze się przyznać do czegoś nie wiem [...]

[...] posiłkiem 3 - Wpc protein econo v2 - 35gr w trakcie turnieju - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do posiłku 3 - Gold Omega 3: 3kaps do posiłku 3 Dieta Dzisiaj wpadły podroby a dokładnie żołądki drobiowe. Smaczne i tanie, fajne urozmaicenie. Raz na jakiś czas będę wrzucał na pewno. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38fc7ea2a3a04c9eaea7d15514fc60a7.png

Wiadomo że podroby to już nie aż tak czyste mięso ale nie popadajmy w paranoję. Fakt wątróbka to może nie jest aż tak dobra ale raz na jakiś czas można szamać. Żołądki b. dobre aczkolwiek czas ich przyrządzania ostatnio mnie rozdrażnił(1,5h a byłem głodny jak wilk xD

[...] drużyny i podjadałem trochę "słoniola" no bo jak tu oglądać mecz bez tego smakołyku(chciałem kupić migdał ale w żabce nie mają) xD Z dobrych rzeczy uwaliłem sobie obiady na 2 dni(żołądki drobiowe z pieczarkami, cebulą i papryką): http://img705.imageshack.us/img705/9613/zdjcie0042nr.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b7399c488944db8a05d143a0b7acd80.png

[...] ss. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - SFD Econo V2 - 30g - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr kończą się witaminy i będzie bieda. http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Trochę przesadziłem z białkiem xD ale żołądki dobre były ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/baf870eb2885479e8add15ac223e6556.png

[...] mozecie polecic jako zamiennik watroby , które równie jak watroba maja duzo białka i innych wartosci odzywczych Bo z tego co wyczytal;em to dorosły nie powinien jesc wiecej jak 200gr tygodniowo ;/ z racji duzej ilosci witaminy A która jest toksyczna w duzej ilosci Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-08-21 21:11:57 serca, żołądki, ozory :D

tylko piersi z kuraka wcinasz? oprocz tego ,ze mają mało tluszczu i duzo bialka i z tego co wiem to najmniej wartosciowe mięso,podstawowe braki to kreatyna i zelazo np. Wołowina jest ważnym, naturalnym źródłem składników odżywczych, takich jak pełnowartościowe białko, żelazo, cynk oraz witaminy B-kompleks i CLA , które wpływając bardzo [...]

i tak jest nieźle, nie muszę się bawić w kotlety sojowe :P W rezerwie jest jakiś groszek, soczewica, czy inne wegetariańskie "białko" w spiżarni, także podratować się jest czym. No i zwykle nie brakuje u mnie w domu nabiału, więc jakoś się to wszystko wypełnia, nawet smacznie, jak widać jak będzie jakiś większy kryzys zawsze można wrzucić [...]

Wiem, dlatego jem max 1kg w tygodniu, ale teraz już rzadko będzie sie trafiała ;-) 400zł to wcale ni tak mało. Żołądki sobie kup też są dobre.

45 minut to za krótko na żołądki. Serca są świetne :)

[...] - nie odchudzające się Źródła białka dla Ladies: -mięsa chude: drób (kurczaki, indyki, przepiórki itp.), wołowina, dziczyzna, wieprzowina, wątróbki (z umiarem), podroby (żołądki, serca z umiarem). -mięsa tłuste z umiarem * Ladies same pieką/duszą/smażą/gotują mięsa. Jadają je na ciepło lub na zimno (jako wędlina, dodatek do sałatek, [...]

rzabba no cos trzeba robić, nie da się cały dzień siedzieć albo leżec ;-) bziu mam teraz 2 żołądki do wykarmienia, więc już nie wystarczają posiłki w ciągu dnia ;-) chciaz minusem jedzenie w nocy jest to, że się nie chce wstawac %-) carrramba mąż raczej z tych spokojnych i opanowanych, nie zauważyłam żeby się stresował ;-) doczekać się nie może [...]

[...] tłuszcze, 313g (46%) węglowodany 1. ziemniaki smażone z jajkami, szynką szwarcwaldzką, camembertem trening 2., 3. placki gryczane z bananem i malinami na oleju kokosowym 4. żołądki drobiowe, ryż parboiled, ogórki gruntowe 5., 6. łosoś z cukinią, ryżem i masłem + do picia: yerba mate, zielona herbata, czerwona herbata (+owoce goji) x2, mięta x2, [...]

oj, sorry :P myślałam, że podroby to kiełbasa, szynka itd. oj serca i żołądki to mi przez gardło nie przejdzie..wątróbka ewentualnie, ale i tak nigdy nawet na to nie zwróciłam uwagi.