Masti - Marek C chyba z WAW więc liczę, że następna ustawka w stolicy :-). Jezoo będzie miał też bliżej niż do WRO ;-). Kabo dobrze prawi };-) bo do WRO mam tyle samo co do PN i wolę sobie nie przypominać ile kasy poszło na jednodniowy wypad z małżonką do PN %-)Gdybyś jechał sam byłoby taniej :-D zgodnie z powiedzeniem baba z wozu koniom lżej :-D [...]
Ja mam wakacje za sobą ale fajnie by było zobaczyć Holandię. Skurcze Ci się przytrafiają na bank po takich objętościowych treningach a masażystki też? Mnie żona już kilka lat masuje i nie mam ochoty zmieniać ;-)
Dostał osobiste zaproszenie od prezydenta PCA -za dowód uznania jego formy i osiągnieć w IFBB. Od tego przedstawiciela PCA z naszego kraju, co szarpał się z żoną Patryka, połamał Gimbala i ukradł kartę pamięci ? %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-10-30 00:58:43
biedronka ma jaja ? @-)Nie ma mastiego to pospamujemy w jego dzienniku :-) Jaja z Biedronki - klasa L po prostu samo zdrowie z chowu najtańszego. Moja żona dostaje od sąsiadek jaja od kur z wolnego wybiegu i nie widzi różnic smakowych. A tu moja ostatnia próba zmierzenia się z treningiem Pudziana (wczoraj była w moim dzienniku) [...]
[...] :) Licże ,że ta rezerwacja jest aktualna i stronę do płatności uruchomia w tych dniach. Jeżeli tak-to się plan uda,jeżeli nie-sam pojadę do Polski. Byłaby szkoda,bo akurat żona ma w dniu przylotu urodziny i chciałem je to tu na miejscu świętować . Ale ,jak zwykle-jestem dobrej myśli ,jak to to ja ,po prostu. :) Druga sprawa-panowie-nie miejcie [...]
Jem lody takie jakie da mi żona :-). Polane Adwokatem z dodatkiem orzechów i musu malinowego. Chodziło mi, że jest tam jednak dużo wody (śmietana też ją ma) a 12 lat temu unikano wody przed startem jak ognia :-). Zdziwiony byłem też jak mało węglowodanów w dzień przed startem jadł Mistrz Świata Weteranów Wiesław Kruk.
Myślę, że u nas jest dużo gorzej, ale mało testów się robi. Ostatniej doby zrobiono tylko 19,9 tys. testów. Dzisiaj żona sprawdzała umieralność rok do roku to zmarło dwukrotnie więcej ludzi w naszym mieście w tym samym okresie. Średnio o około 1/3 jest wyższy wskaźnik umieralności od wielu poprzednich lat. To są twarde fakty niestety, a już [...]
Gen Skrzypczak omówił tą sprawę-nasze Mig 29 są juz przerobione do standardów NATO,ukraińscy piloci musieliby przejść kilkumiesięczne przeszkolenie. Inna sprawa do dostanie się w ręce Rosjan tego wyposażenia-bardzo duże ryzyko Jeszcze inna sprawa-brak bezpiecznych lotnisk na terenie Ukrainy dla tych samolotów-do tego obsługa techniczna. I [...]
[...] zakonczeniem Batat z wolowina Salatka z tunczykiem /SFD/2018/12/8/e29ebe010af446068d6e93aeea724e21.jpg Pudding chia (bez zdjecia) Jajecznica /SFD/2018/12/8/b57d028d49054ec7bec3240728cb0d44.jpg Ciastki (żona przywiozła z Christmas Party) /SFD/2018/12/8/2e6662a36a33428a959c83681b098dee.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-12-08 10:33:07
Czesto masz widzę wołowinę mielona Z mięsa jem głównie wołowinę. Najlepiej mi podchodzi, moja żona lepiej znosi kurczak i wieprzowinę. kto bogatemu zabroni :-P
[...] /SFD/2018/12/15/d339144e5263405a9274e19a95efaad4.jpg Jajka sadzone z sałatką i kiszoną kapusta /SFD/2018/12/15/eeeb8ff452ee469aae8e1afe3745a7d0.jpg Jajecznica z sałatką (żona źle sie poczuła, więc zjadłem) /SFD/2018/12/15/76d579544c814099b4903e03bff526fe.jpg Jogurt z odrobiną białka i AN Gymbar czekoladowym [...]
[...] rowerem już chyba ostatni, bo jakość powietrza jest do bani. W sumie to dwa posiłki wpadły, drugi podzielony na dwie części, jedną zaraz po treningu, a druga jak wróciła żona. 1. Mięso z rosołu i warzywki 2a. Pudding mango ananas z wpc i wafle 2b. Jajecznica z chorizo i kielbasa, pomidorówka i warzywki [...]
[...] magicznych pigułek, które dadzą szybkie rezultaty. Mojej żony koleżanka jak usłyszała od lekarza, że ma poważne niedobory, to od razu pytanie jaką odżywkę wziąć, na co moja żona mówi "diete zmień", bo była dramatyczna, to od razu był problem, bo co to że dietę się zmienia, to tak się nie da. Albo księgowa ma cukrzycę typu 2 (wyleczalną) i jej [...]
Narobiłeś smaka na sery ;-) Dobre sery nie są złe. Dawno nie jedliśmy deski serów, a że dorwałem Roquefort to czemu nie zjeść kilku innych :-)) Owszem :-P Też lubię :-P :-P Mi do pełni szczęscia brakuje tylko gorgonzoli dolce ;-) Ale wszystkie inne teź uwielbiam ;-) Generalnie w Lidlu jak są francuskie sery, to lubimy sobie podjeść z żoną :-))
3/6/2020 Dużo słońca złapałem z rana na balkonie, ale popołudniu jak biegałem z żoną to miałem tego słoneczka dość :-P 1. Jajki, chipsy z sera i warzywka 2. Wołowina z warzywkami i orzechami 3. Pudding karmelowo bananowy z daktylami, jabułko i arbuz 4. Monster mash z batatem /SFD/2020/6/4/90bafb209f724333ac3c0504cd4a240e.jpg [...]