niezla furka Cyber, bedziesz fruwal Elfisss: zaczelismy z zonka w piatek, ja wrzucam teraz cztery, ona dwie. Ja w zasadzie tak zmiennie, jutro np. biore tylko 2, bo jade w dluga trase, a po 4 jednak nie jestem do konca soba . Mysle, ze Twoje pierwsze reakcje w postaci mdlosci itp. mogly wynikac z braku jedzonka, ale moge sie mylic. Sa to napewno [...]
Nigdy nie przepadałem jakoś specjalnie za pieczywem. Teraz po prostu jak widzę jak żona robi sobie kanapki to mnie skręca. Poszukam jakiś przepisów, bo chyba najlepiej będzie zrobić coś samemu. Orkiszowy brzmi bardzo atrakcyjnie.
[...] wpisy od nich. więc ten stan rzeczy jest jak najbardziej usprawiedliwiony, tym bardziej że naprawdę nie ma logów! Zabrzanin tu może nie podobna sytuacja,ale ciężka praca + żona + dzieciak mały + kompletnie zero czasu głupotą by było - kazanie mu zarywanie nocy czy olanie zabawy z dzieciakiem aby dał wpis! więc ten stan rzeczy jest jak [...]
dzisiaj na spokojnie ale zobacze jeszcze. moze jutro ale w zaleznosci czy wpadnie kumpel. jego dziewczyna umówila sie z moją żoną na picie ale mnie nie przewidziały;)
Xzaar jest dokładnie jak piszesz, przez zimę chcę postawić na siłownię, poniedziałek, środa, piątek, ale dokładnie chodzi mi o zatrzymanie wytrzymałości biegowej, tak żebym półmaraton mógł lecieć od ręki, a do maratonu nie musiał szykować się na kilka miesięcy przed startem. Teraz tak - 60-70% HR max dla mnie jest to max 136 BPM - zanotowane mam [...]
[...] -5 do -8 (wskazania z accuweather lub weather underground). W połączeniu nawet z lekkim wiaterkiem daje to miazgę i zamarznięte policzki :) a jeszcze w tym roku czapki nie założyłem, żona w Lidlu kupiła niedawno, trzeba wypróbować. Biegowa oczywiście. Poradę z polarem wypróbuję chyba. Ale polar przepuści wilgoć? Nie zaparuję się pod nim i kurtką?
Kurczaki, żeby moja żona tak wyglądała i miała taką motywację to bym ją na rękach nosił na siłkę. Ona twierdzi, że jeden mięśniak w domu wystarczy. Super oby takich jak Ty było więcej. POWODZENIA i bedę śledził.
Też nie jestem trenerem (chociaż zdarzyło mi się bywać z kimś na siłowni w roli trenera), ale jestem kobietą ćwiczącą siłowo. I szczerze mówiąc to ja widzę problem trochę gdzie indziej. Owszem instruktorzy bywają beznadziejni, ale nie ma co ukrywać i panowie mogą trafić na taki wybrakowany egzemplarz, nie dotyczy to tylko kobiet. Wystarczy [...]
Ciacho marchewkowe. Hmm... A są w środku orzechy? Bo wczoraj dostałem takie samo... ;-D Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-26 02:27:32 Niestety bez ;) Bo wczoraj dostałem takie samo... ;-D do Wrocławia nie masz daleko, także może z tego samego źródła dostałeś %-) Żona musiałaby szybko biegać do trzebnicy ;)